2008年06月30日 (Mon)
夏も「冷え」ニご用心
「冷え」？夏にそんなの・・そう思われる方も多いかと思いますが・・空調の普及した現代では夏でも実は冷える方が多いんだそうです。
私たちの体は、夏の暑さや冬の寒さに対応できる機能を持っています。本来、暑ければ発汗して体温調節をするのが人間の体なのに、エアコンの効いた室内で汗を流さないと、新陳代謝は鈍り、体内に余計な水分が溜まって、体も冷えていきます。つまり、エアコンの登場で、冷房が追い打ちをかけ、夏でも冷えた環境が簡単に作れるようになり、自然の状態から遠のいてしまいました。そのため、体の働き、特に脳の調整機能が狂ってしまい、体温が下がりっぱなしになってしまうのです。 やっかいなことに夏の不調は、夏だけではなく、秋や冬になっても続きます。秋の 初めは、残暑が厳しい地域でも朝晩ひんやり感じてきます。夏の間隠れていた「冷え」がいよいよ症状（痛みなど）として表面に出てきます。「冷え」の本番です！
朝起きてお腹や脇、首筋などに触れると冷たく感じるところはないですか？
そこが冷えてます。
温めたタオルを当てると「ふーーーっ」気持ちいいことないですか？
そう夏でも、男性でも「冷えてる」んです。
冷房の中で冷たいものばかり・・食事も麺類だけなんて生活を続けると「夏バテ」（現代版夏バテ）と共に「体には冷えがたまる」ことに・・
どうすればいいか？
冷えるところは温めましょう。
去年の冬「ゆたんぽ」が流行りましたよね。
もっと手軽に効果的に・・それが電子レンジで温めるこれ・・
そう・・腰痛にも（慢性の痛みは温める）
黄土のパワー（遠赤外線を放出しマイナスイオンを発生させる）で効果的に温めてくれるあんかです。
使い終わればそのまま置けるし（火事の心配もお湯を捨てる手間もないです）
冷えに効果的な使い方は
私たちの体は、夏の暑さや冬の寒さに対応できる機能を持っています。本来、暑ければ発汗して体温調節をするのが人間の体なのに、エアコンの効いた室内で汗を流さないと、新陳代謝は鈍り、体内に余計な水分が溜まって、体も冷えていきます。つまり、エアコンの登場で、冷房が追い打ちをかけ、夏でも冷えた環境が簡単に作れるようになり、自然の状態から遠のいてしまいました。そのため、体の働き、特に脳の調整機能が狂ってしまい、体温が下がりっぱなしになってしまうのです。 やっかいなことに夏の不調は、夏だけではなく、秋や冬になっても続きます。秋の 初めは、残暑が厳しい地域でも朝晩ひんやり感じてきます。夏の間隠れていた「冷え」がいよいよ症状（痛みなど）として表面に出てきます。「冷え」の本番です！
朝起きてお腹や脇、首筋などに触れると冷たく感じるところはないですか？
そこが冷えてます。
温めたタオルを当てると「ふーーーっ」気持ちいいことないですか？
そう夏でも、男性でも「冷えてる」んです。
冷房の中で冷たいものばかり・・食事も麺類だけなんて生活を続けると「夏バテ」（現代版夏バテ）と共に「体には冷えがたまる」ことに・・
どうすればいいか？
冷えるところは温めましょう。
去年の冬「ゆたんぽ」が流行りましたよね。
もっと手軽に効果的に・・それが電子レンジで温めるこれ・・
そう・・腰痛にも（慢性の痛みは温める）
黄土のパワー（遠赤外線を放出しマイナスイオンを発生させる）で効果的に温めてくれるあんかです。
使い終わればそのまま置けるし（火事の心配もお湯を捨てる手間もないです）
冷えに効果的な使い方は
2008年06月29日 (Sun)
男の趣味「それは許せる・許せない」アンケートの結果？
まずは記事をご紹介・・
お見合いの席において、絶対にやり取りされる質問のひとつに「ご趣味は？」という常套句がある。いや、そんな古式ゆかしきお見合いの席でなくとも、ふとしたタイミングで女性から「趣味って？」と質問をぶつけられることもあるだろう。
そんなとき、何て答えれば良いのだろう？いやいや、普通にありのまま答えればばいいじゃん。何で、オノレの趣味まで女の顔色を伺わなきゃいかんの？なんて声も聞こえそうだけど、やっぱり痛い目にあうのは嫌だって人もいるはず。
そんなわけで、前回の「理想のオトコの夢とは？」というお題に続き、今回は、どんな「趣味」が女性のハートにヒットするのか。それが知りたくって、都内に勤務するOL50人をランダムに抽出し、「オトコの趣味」についてのアンケートを実施した記者。ちなみに有効回答数は、前回よりも多少落ちて35であった。
最初の設問は「許せる趣味」「許せない趣味」について。「食べ歩き」「ショッピング」「料理」などの女性的な趣味から、ネット系、サバゲー、アニメ、フィギュアなどのコアなもの、さらにはパチンコなどのギャンブル系などをリストアップ。その中からOK、NGのものをセレクトしてもらい、それぞれの理由もコメントしてもらった。ありがちな読書や音楽・映画鑑賞、旅行、ドライブ、スポーツなどはあえて外しておいた。
その結果、「食べ歩き」「ショッピング」については、ものの見事に意見が2分した。支持派は「一緒に楽しめるから」という理由を述べる女性がほとんど。不支持派の意見としては「これがオトコの趣味か？」とか「女々しい」と手厳しいものも。どちらかというと、年齢層の高い女性ほど不支持派が多かった。
「料理」に関しては、ほとんどの女性が支持を表明していたものの「あまり懲りすぎるのはNG」とか、「ちゃんと食べれるものを作って欲しい」とし、「それをメインの趣味とするのはどうかと思う」という意見が多かった。
また、ネット系、サバゲー、アニメ、フィギュアなどのコアな趣味については、反応はまちまち。「あんまりヒートアップしなければOK」としながらも、「それがきっかけとなってけんかになったり別れる可能性もある」という意見も。「あまりマニアックすぎないほうが良い」という意見が多いものの、思ったよりも否定的な意見は少なかった。
また、「アイドル好き」「車好き」などのある意味、時代遅れな趣味に対しては理解を示す女性も多く、パチンコや競馬・競輪などのギャンブル系は、「勘弁して欲しい」「趣味というからには注ぎ込むのだろうからキツイ」とし、否定的な意見がほとんどだった。
また、彼女たちがイメージする「理想のオトコの趣味」「最低なオトコの趣味」とは？という設問に寄せられた、「一緒に楽しめるもの」や「センスを感じさせるもの」、あるいは「ビジネスに繋がるもの」を理想とし、「法に触れるもの」「エロに関するもの」が最低であるという、ごもっともな意見の嵐。しかし、そんななかで健闘していたのが、「一緒に楽しめそうもないもの」を最低とする意見であった。
そして、「もしアナタの彼氏や配偶者に『ちょっと？』という趣味があることが発覚した際の反応は？」という質問に対しては、約7割が「巻き込まれなければ」とか「犯罪じゃなければ」我慢するという意見。「絶対やめさせる」や「別れる」という意見を大きく上回った。
いやはや。世の女性は、オトコの趣味に大しては思ったよりも寛容だなぁ、と胸を撫で下ろした記者。「ああ、俺ってこんな特殊な趣味を持ってるから、彼女できないんだ」なんて、自虐的になることなかれ。こうなったら大いに自分の趣味を楽しみ、自分のセンスの良さをひけらかすのも一興だ。ただし、お相手の女性の気を引きたいのならば、相手と共有できる多少フェミニンな趣味を用意しておいたほうが良いかもね。（葛飾ぽんず）
うーーん・・そうですね
「食べ歩き・ショッピング」はお見合いや自己紹介のときにこれが趣味です。って言われると他に興味はないの？って思われるかも・・休みは必ず「食べ歩き」じゃものすごく味にうるさかったりして・・「手料理ご馳走する勇気がなくなっちゃうかも知れないし・・「○○やのラーメンは何とか系で・・なんて一口食べればどこのかわかっちゃう」なんて人も「おいしいか・まずいか」しかわからない私には辛いかも・・
「食べ歩きも好き」くらいがいいです。
でも食べ歩きやショッピングに（私の買いたいものに）付き合ってくれる男性は話しも合ってうれしいと思います。（買いたいものがまったく私と違うもの・・たとえば何十万円のユーズドジーンズとか武器系オタク系・・これはいやです・・なぜ買いたいかもわからないし）
料理はして欲しいけど余りに上手だと「お料理は全部担当してね」
お金がかかるマニアックなお料理は困るし・・片付けはしないのも・・（結婚するんならね）
オタク系趣味はなんか怖い・・
こういう場で明らかにされても・・
ゲームもたしなむ程度ならいいんですが・・
アイドルねえ・・
「誰が好き」くらいなら別に・・「私は赤西！」って言えるし・・
でもおそろいのＴシャツ着てテレビに出てくる人たちみたいにおそろいの応援の踊り？とかしちゃって・・それを公園で練習してるんなら・・やめて欲しいなあ・・
「法に触れるもの」「エロに関するもの」
・・もちろんＮＧ
それを趣味として言う時点で「女性をばかにして」ないですか？
ギャンブル・・結婚するなら「暗い未来」が見えそうで・・
やはりＮＧ
こういうのでさらに「借金して・・」なんて武勇伝をとくとくと語っちゃう人・・絶対ＮＧ！
趣味はたしなむ程度で、できれば共感できるものがいいです。
趣味優先で休みの日もそればかり・・電話も来ない・・なんて人はお見合いしなくてもいいのでは・・って思うし・・
皆さんは何が趣味でどのくらい入れ込んでますか？
お見合いの席において、絶対にやり取りされる質問のひとつに「ご趣味は？」という常套句がある。いや、そんな古式ゆかしきお見合いの席でなくとも、ふとしたタイミングで女性から「趣味って？」と質問をぶつけられることもあるだろう。
そんなとき、何て答えれば良いのだろう？いやいや、普通にありのまま答えればばいいじゃん。何で、オノレの趣味まで女の顔色を伺わなきゃいかんの？なんて声も聞こえそうだけど、やっぱり痛い目にあうのは嫌だって人もいるはず。
そんなわけで、前回の「理想のオトコの夢とは？」というお題に続き、今回は、どんな「趣味」が女性のハートにヒットするのか。それが知りたくって、都内に勤務するOL50人をランダムに抽出し、「オトコの趣味」についてのアンケートを実施した記者。ちなみに有効回答数は、前回よりも多少落ちて35であった。
最初の設問は「許せる趣味」「許せない趣味」について。「食べ歩き」「ショッピング」「料理」などの女性的な趣味から、ネット系、サバゲー、アニメ、フィギュアなどのコアなもの、さらにはパチンコなどのギャンブル系などをリストアップ。その中からOK、NGのものをセレクトしてもらい、それぞれの理由もコメントしてもらった。ありがちな読書や音楽・映画鑑賞、旅行、ドライブ、スポーツなどはあえて外しておいた。
その結果、「食べ歩き」「ショッピング」については、ものの見事に意見が2分した。支持派は「一緒に楽しめるから」という理由を述べる女性がほとんど。不支持派の意見としては「これがオトコの趣味か？」とか「女々しい」と手厳しいものも。どちらかというと、年齢層の高い女性ほど不支持派が多かった。
「料理」に関しては、ほとんどの女性が支持を表明していたものの「あまり懲りすぎるのはNG」とか、「ちゃんと食べれるものを作って欲しい」とし、「それをメインの趣味とするのはどうかと思う」という意見が多かった。
また、ネット系、サバゲー、アニメ、フィギュアなどのコアな趣味については、反応はまちまち。「あんまりヒートアップしなければOK」としながらも、「それがきっかけとなってけんかになったり別れる可能性もある」という意見も。「あまりマニアックすぎないほうが良い」という意見が多いものの、思ったよりも否定的な意見は少なかった。
また、「アイドル好き」「車好き」などのある意味、時代遅れな趣味に対しては理解を示す女性も多く、パチンコや競馬・競輪などのギャンブル系は、「勘弁して欲しい」「趣味というからには注ぎ込むのだろうからキツイ」とし、否定的な意見がほとんどだった。
また、彼女たちがイメージする「理想のオトコの趣味」「最低なオトコの趣味」とは？という設問に寄せられた、「一緒に楽しめるもの」や「センスを感じさせるもの」、あるいは「ビジネスに繋がるもの」を理想とし、「法に触れるもの」「エロに関するもの」が最低であるという、ごもっともな意見の嵐。しかし、そんななかで健闘していたのが、「一緒に楽しめそうもないもの」を最低とする意見であった。
そして、「もしアナタの彼氏や配偶者に『ちょっと？』という趣味があることが発覚した際の反応は？」という質問に対しては、約7割が「巻き込まれなければ」とか「犯罪じゃなければ」我慢するという意見。「絶対やめさせる」や「別れる」という意見を大きく上回った。
いやはや。世の女性は、オトコの趣味に大しては思ったよりも寛容だなぁ、と胸を撫で下ろした記者。「ああ、俺ってこんな特殊な趣味を持ってるから、彼女できないんだ」なんて、自虐的になることなかれ。こうなったら大いに自分の趣味を楽しみ、自分のセンスの良さをひけらかすのも一興だ。ただし、お相手の女性の気を引きたいのならば、相手と共有できる多少フェミニンな趣味を用意しておいたほうが良いかもね。（葛飾ぽんず）
うーーん・・そうですね
「食べ歩き・ショッピング」はお見合いや自己紹介のときにこれが趣味です。って言われると他に興味はないの？って思われるかも・・休みは必ず「食べ歩き」じゃものすごく味にうるさかったりして・・「手料理ご馳走する勇気がなくなっちゃうかも知れないし・・「○○やのラーメンは何とか系で・・なんて一口食べればどこのかわかっちゃう」なんて人も「おいしいか・まずいか」しかわからない私には辛いかも・・
「食べ歩きも好き」くらいがいいです。
でも食べ歩きやショッピングに（私の買いたいものに）付き合ってくれる男性は話しも合ってうれしいと思います。（買いたいものがまったく私と違うもの・・たとえば何十万円のユーズドジーンズとか武器系オタク系・・これはいやです・・なぜ買いたいかもわからないし）
料理はして欲しいけど余りに上手だと「お料理は全部担当してね」
お金がかかるマニアックなお料理は困るし・・片付けはしないのも・・（結婚するんならね）
オタク系趣味はなんか怖い・・
こういう場で明らかにされても・・
ゲームもたしなむ程度ならいいんですが・・
アイドルねえ・・
「誰が好き」くらいなら別に・・「私は赤西！」って言えるし・・
でもおそろいのＴシャツ着てテレビに出てくる人たちみたいにおそろいの応援の踊り？とかしちゃって・・それを公園で練習してるんなら・・やめて欲しいなあ・・
「法に触れるもの」「エロに関するもの」
・・もちろんＮＧ
それを趣味として言う時点で「女性をばかにして」ないですか？
ギャンブル・・結婚するなら「暗い未来」が見えそうで・・
やはりＮＧ
こういうのでさらに「借金して・・」なんて武勇伝をとくとくと語っちゃう人・・絶対ＮＧ！
趣味はたしなむ程度で、できれば共感できるものがいいです。
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皆さんは何が趣味でどのくらい入れ込んでますか？
2008年06月14日 (Sat)
太る理由は遺伝子？遺伝子検査が簡単に出来ます。
同じものを食べても、特に努力も運動もしてないのにスリムな人・・
カロリーとかでは説明できない「体質」とかって確かにありますよね
実は・・太る理由の3割から7割は「太る遺伝子」のせい・・
衝撃の事実ですよね・・
だったら努力しても無駄なの？
ちょっと待って！
太る理由の遺伝子には大きく分けて3つ・・
その人の太る理由にあわせてダイエットすればもっと効果的なダイエットが出来るってことでもあるんです。
太る遺伝子の検査・・ＤＨＣが簡単にリーズナブルな価格で出来るキットを発売しました。
出来立てほやほや
入手したばかりの情報です。
検査って・・人間ドックとか？
いいえ・・
綿棒で頬の内側をこすって返送するだけ
簡単ですが、遺伝子は一生変わらないもの
今までは○万円とかかかる検査だったそうです（聞いたことあります）
さらにダイエット食品やサプリメントも豊富に販売・研究を重ねてデーターもたくさん持ってるDHC
のこと・・その理由にあわせたダイエット法も提案してくれます。
遺伝子検査でわかるのは
1.太る理由と効果的な痩せ方
2.基礎代謝の高・低
3.太りやすい場所
遺伝子により、糖質で太りやすいのか脂肪で太りやすいのかが違うんだそうです。なのになぜか・・その太りやすいもののほうが好きだったりするそう・・
糖質で太りやすいのにご飯中心やパスタなどで「カロリー計算」ダイエットしても意味がないし、脂質で太りやすいのに糖質を控えたり・・では努力も効果につながらないですよね
運動も筋力アップのエクササイズが効くのか、ウオーキングなどで消費する運動がいいのかも違うそう・・
サプリメントだって効果的なものが違ってくる・・
これは早く結果を知って無駄にならない努力をしなくては・・
検査を受けてから1年間はダイエットの疑問に専門スタッフが答えてくれるアフターフォローもあるそうです。
興味をもたれた方は遺伝子検査キット
のページに・・きっと納得がいくはず・・
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カロリーとかでは説明できない「体質」とかって確かにありますよね
実は・・太る理由の3割から7割は「太る遺伝子」のせい・・
衝撃の事実ですよね・・
だったら努力しても無駄なの？
ちょっと待って！
太る理由の遺伝子には大きく分けて3つ・・
その人の太る理由にあわせてダイエットすればもっと効果的なダイエットが出来るってことでもあるんです。
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いいえ・・
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今までは○万円とかかかる検査だったそうです（聞いたことあります）
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遺伝子検査でわかるのは
1.太る理由と効果的な痩せ方
2.基礎代謝の高・低
3.太りやすい場所
遺伝子により、糖質で太りやすいのか脂肪で太りやすいのかが違うんだそうです。なのになぜか・・その太りやすいもののほうが好きだったりするそう・・
糖質で太りやすいのにご飯中心やパスタなどで「カロリー計算」ダイエットしても意味がないし、脂質で太りやすいのに糖質を控えたり・・では努力も効果につながらないですよね
運動も筋力アップのエクササイズが効くのか、ウオーキングなどで消費する運動がいいのかも違うそう・・
サプリメントだって効果的なものが違ってくる・・
これは早く結果を知って無駄にならない努力をしなくては・・
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興味をもたれた方は遺伝子検査キット
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