草食系男子の恋愛学

昨日に引き続き気になる本のご紹介
今朝の読売新聞にも紹介されてましたが・・

優しく、まじめで誠実だけれどなかなか恋愛に積極的になれない男性＝「草食系男子」は多数存在する。そんな「草食系男子」のために、自らも「暗い青春」を送りながら年月を経て、「恋愛上手とは人間理解が深いこと」と悟った著者が、自らの実体験、また学問的アプローチから、会話やコミュニケーション、正しいエッチの知識などを伝授する

草食系男子・・いわゆる「地味系」って感じでしょうか？
オタク？も含み？普通で知ってみればいい人なんだけどこれと言ってアピールしてくるものもないし、いつでもなんだか選外だったりする男の子多いですよね。
うまくアピールできずに嫌われちゃったり、結局男の子同士で固まってたり
でも本当は恋だってしたいですよね。

この本の作者はいわゆるノウハウ本のライターさんでなく、「生命倫理学者」
脳死、宗教、哲学、文明論などから「いのち」と「こころ」をトータルに考える「生命学」を提唱してきた方
「恋愛至上の風潮とマッチョな男性文化の狭間で悩むこころやさしい男性に勇気を与えたかった」そうで草食系男子とは異性をがつがつ求めるのでなく異性と肩をならべて草を食むやさしくまじめな男性のことだそうです。
ということはちゃんと「どうしたら」を教えてあげればもっとも女性の立場に立った恋や結婚生活のできる人・・いまどきの女子の求めてる男性のはず・・なぜもてない・・

はじめて声をかける場面から段階を踏んで男性のとるべき行動やとらないほうがいい行動を懇切丁寧に指南してくれるそうで、その極意は「相手の立場に立って考えること」

これはぜひとも男性に読んで欲しい本ですね。
そして草食系男子にちゃんと恋と結婚をしてほしい・・

誰よりもやさしくてステキなダンナさまやパパになれそうな彼らに・・

お勧めです。


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夏休みどうしますか？

夏休みですね（学生の方はすでに半分？）
毎日暑くて良く眠れなかったり、疲れてますよね・・
夏休みはその疲れを癒すのもいいかも・・でも朝だらだらと寝ていて、起きたらすでに外は炎天下・・出かける気もなくなってごろごろ（お昼からビールなど・・）

食事も食欲がないからといい加減（それでいて気づくと冷たいものや甘いもの・・カロリー的には充分だったりして・・）
お昼ねしちゃったから、夜は遅くまで・・そうやってどんどんだらだらと何のやる気もなくなってく・・なんてパターンでは疲れは取れないのでは？

心の疲れは体を動かすことや感動することなどで直しましょう・・
体の疲れはもちろんしっかり眠ったり休みことも大切
大事なのはお休み明けに「すっきり」「明るい気持ち」で仕事や学校に出て行けること・・

ぐっすり眠るためにも少しは運動も・・
と言って炎天下に熱射病になるようなことは逆効果

たとえば涼しいところでトレーニング、朝の涼しいうちにウオーキング（歩くだけで運動効果が・・って靴も見つけました。



足をいたわりつつ・・青竹踏み効果もあるそうです。

ヨガもいいかも・・冷房や冷たいもの・・思ったより夏も体が冷えてるかも
ゆっくり自分のからだの声に耳を傾けつつ・・
ＨＯＴヨガも女性だけでなく男性もされる方増えてます。
今の時期なら家でしてもしっかりＨＯＴヨガですが・・

そしてやはり・・しっかり眠りましょう。








もちろん積極的に変わりたいなら・・お勧めはエステのトライアル
すっきり・・やはりプロの技は違う・・
体験してみるだけでもきっとプラスになるはず




一番避けて欲しいのは「乱れただらしない生活」が見えてくるようなどんよりした姿で休み明けに登場すること・
禁煙でもダイエットでもお勉強でも・・せっかくのお休みなにか・・
中身でも見た目でも
せめてきっかけを掴んでくださいね。

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失恋を引きずらないためには2

昨日の記事・・誤解されちゃったかな？

あくまで相手をあざ笑ったり憎んだりするためにじゃなく・・自分の彼女（彼）しかいない・・みたいに追い詰められちゃった気持ちをちょっとクールダウンするために、そんな風に思いつめた恋心を「くすっ・・」って笑ってみましょうってことです。

たとえば・・
わたしはよく狩野英孝さんの「僕イケメン！」ネタを想像の中でやらせてみます。
いつまでももてると思って・・ってちょっとうんざり・・（短い髪でいいおじさんなんかにさせると最高）

上品な彼女に「おっぱい飲みたーーーーいの？」「どこみてんのよ！」ってやらせてみてもいいでしょう・・

どうして？
恋って大部分は誤解
彼女のことだけはよく解釈したり、特別だとおもったり・・
「好き」の色眼鏡で見ちゃうから「好き」なんです（もちろんだけじゃないけど）

そしたらそんなきっかけで普通に見えてきちゃうことも・・

だめなら引きずらない・・

いつまでも立ち止まらないで、違う場所へ行きましょう・・
そこにはもっといい風が吹いてキレイな香りがして・・
あなたを幸せにしてくれることが待ってるかも・・

さあもっとステキになる努力をして、ステキな恋にふさわしい自分になりましょう・・

どうして男は失恋を引きずるの？

面白い記事を見つけたのでご紹介です。
題して「どうして男性は女性よりも失恋を引きずるの？」
ですが・・どうでしょう？
男性に限って引きずるって言うよりも他の事を早く見つけられた人がはやく切り替えられるだけだとは思うのですが・・
そんなことよりもこの記事でなるほど・・と思ったのは「ヒーロ願望」のところ・・
元カノが忘れられない…」。男友達からそんな恋愛相談が。「フラれて1年も経つのに!?」そういった私に「女はすぐ気持ちを切り替えられていいな」と。確かに、周りを見ても失恋を長く引きずっているのは男性の方が多いかも。でも、なんで？　恋愛カウンセラーの安藤房子さんにお話を伺いました。　

「まず考えられる理由は、男性の“ヒーロー願望”。歴史的に男女の関係は男性が優位なものだったため、無意識のうちに『自分が好きな相手は自分のことを好きなはずで自分がフラれるはずはない』と思っているんです。その分、フラれたときにショックが大きいのでしょう。また『男性はたくましく強く、女性は優しく従順であるべき』という“性役割ステレオタイプ”のズレも原因として考えられます。従順なはずの女性にフラれるという、本来の性役割ステレオタイプに反することをされたため、なかなか忘れられないんですね。男性は特に『相手の行動によって自分の行動が決まるのはイヤだ』という心理も強いですし」

“男のメンツ”が影響しているんですね。ほかにはどんな理由がありますか？

「縄張り意識を高める“テストステロン”という男性ホルモンの分泌量が多いと交際していた女性に対する執着も強く『あいつは俺のものだった』という意識が離れないようですね。バリバリ仕事をしている人や華やかな職場にいる人、モテるタイプの人の方が分泌量が多いといわれています」

ホルモンまで関係しているんですか！　男性はいろいろと大変なんですねー。

「女性に原因があることもあるんですよ。極論ですが、一般的に女性の方がウソも上手だし、計算高いもの。別れるときも、嫌われるのがイヤであいまいな別れ方をしてしまうことが多いんです。そうやってフラれた男性は、まだ可能性があるのかと勘違いして思いを断ち切れないんですね」

それは身に覚えがあるような…。相手のことを思うなら、フルときはスッパリと！　女性の皆さん!!
(R25編集部)

男性って（ひとによりますが）みんな「自分がもてると思ってる」みたいに見えます。
自信がないように見えても「思う彼女」以外にはｙはり・・だったり
どう見ても「無理な恋」それでもどうにかなると思ってたり・・
普通に接してるだけなのに「気がある」と思い込んだり・・さらにはその人が自分好きな相手じゃないと
「対象外」だと言わんばかりの態度・・

失礼ですがもてる理由はなさそうなのに「テストステロン」だけ妙に大量に分泌してるように見える方も・・

「対象外」なんて態度「もてる人」はしないです。（たまにはいますが）
そうされて困っちゃうような方に「対象外」なんてされた覚えがある女性もいるのでは・・

ところで・・出会う努力もしないで元カノを美化して、殻に閉じこもるのも、一時的には自分のためにはいいかも・・と思いますが・・だめになった恋の引き際だけは心得ましょう。

冷静に・・

いつかは笑って会えるように・・

記事はここからいただきました。