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2007年08月31日 (Fri)

健康に「知的に」ダイエット

やみくもに「ダイエット」と絶食状態のダイエットをしても続かない・・すぐにリバウンド・・
困ったことに「太りやすい人」はリバウンドしやすい・・さらにダイエットの効果がどんどん上がりにくくなってしまう・・(間違ったダイエットをするたびに筋肉が脂肪に変わって、基礎代謝が下がってしまうから)これってみんなが知ってるダイエットの知識ですよね・・
ではどうすれば「生活習慣を改めてダイエットの効果を上げ、リバウンドせずに生活を楽しめるのか?」

リニューアルしたhisamituダイエット倶楽部のサイトでは健康的なダイエットのヒントがいっぱい簡単に自分のBMI値・基礎代謝量がチェックでき、食品のカロリーも知ることが出来ます。食事チェックの例など参考になる記事がいっぱい・・これは会員登録しなくても利用できるのですが、ただいま無料会員登録キャンペーン実施中だそうです。毎月先着100名にこんにゃくチップをプレゼント・・(良かった!明日1日じゃないですか!先着100名のチャンスです。)
久光製薬のヘルシーダイエットは一食置き換えダイエット・・やはり置き換えダイエットは効果が現れるのが早いので(どれもおいしいし、以外にも満足感があるものが多いです)ダイエットすることが楽しくなる方が多いみたいです。

効果が現れないと続かないんですよね・・
さらにこの置き換えた1食は栄養のバランスも最適・・
健康になれそうです。








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2007年08月30日 (Thu)

わさび・・なくてはならないもの・・ですよね

お刺身を食べるときに「わさびがない」なんて考えられます?お刺身を買うと必ずついてくるわさびのちいさなパック・・これって当たり前みたいだけど作った人がいるんですよね。
子供のころってわさびって缶に入った粉で「今日はお刺身だから作って!」っておかあさんに言われました。あのころは、わさび,要らなかったなあ・・粉のわさびって色と辛いだけで香りってあまりなくて、おいしくもなかったような・・たまにおみやげとかでもらう葉っぱのついた・・あれは辛くても甘みがあって子供でもおいしいって思えましたが・・

今のおいしいと思えるわさびを作った人をテレビでやってましたね・・
(試食のお刺身が・・)

テレビで紹介された、金印のおいしさへのこだわり――。
初代社長 小林元次が夢見た、本物のわさびの香り
金印初代社長 小林元次は、わさびの香りをお客様が商品をご使用になるその時に、本物のわさびの香りがするように、徹底的にこだわり、長年の研究の末、現在の小袋入りわさびの基となる商品を開発しました。現在ではそのこだわりが受け継がれ、金印独自の「超低温すりおろし製法」によって、本物のわさびの香りをお客様のもとへお届けしています。
※ この内容は、2007年8月24日、日本テレビ「未来創造堂」にて紹介されました。


おそばやお刺身がお家でもおいしく食べられのはこの方のおかげです・・



わさびは食中毒予防にもデトックス効果もあるそうです。











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2007年08月29日 (Wed)

ヨガ何故か本当に楽しいです。

先日「体験」に行きましたヨガ・・その場で入会して、週一ペースですが本当に楽しんでいます。

とにかく汗がすごい・・1.5リットルのミネラルウオーター飲みきってそのぶん・・全身から汗が(休止してる汗腺が減ったかもです)ロッカーに入って汗で重くなったTシャツとスパッツを脱ぐとその重いのにびっくり・・ほんの1時間でこんなに水分が入れ替わったんですよ・・

インストラクターも「60パーセントの力で。汗をかいてストレスを発散するように」って言うとおりそれほどきついことも痛いこともないのに(出来ないことはあります)先日は朝行くときなんだか体が重くって足がだるかったのが終わって帰るときには直っていてびっくりしました。LAVAはホットフラやホットバレエなんていうのもやっていてヨガの後にもうひとつ受ける人も・・男性も必ず3人ほど入っていて違和感がないです。(男性もやってみたら楽しくって続けてるように見えます。彼女と二人で来てる人も・・)
ホットエクササイズ+ヨガって言うのも受けたことがあります。
これは、ボクシングの動きのエクササイズとヨガ・・鏡を見てその気になってやると確かに「ストレス解消」

これで何キロやせる・・とかは週1では望めないとは思いますが、体の声が聞けると思います。

何もしてない人・・続かない人にも(私!)おすすめ
こんなにストレス解消効果があるとは・・自分でもびっくりです。


お家でDVDもいいんですが(やってました)1時間も出来ません・・
暑くないので汗もかかないし・・ただのストレッチになっちゃう・・

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2007年08月28日 (Tue)

フーディア・ゴードニー

先日も話題にさせていただきましたフーディア
テレビで取り上げられたこともあってかなりの話題ですね。
食欲が抑えられるなら「つらく」ないですもんね・・
実は私・・このブームで1ヶ月ほど前に買ったフーディア入りのサプリのみ始めました。(だって夏だから自然にやせるの期待してたんだもん・・)
昨日から・・夕食前に飲んでみることに
もう全身を集中して反応をうかがってみました。
「お腹がいっぱいに」っていうよりたしかに「もうこれでいい」感じがするんです。わtし食べ始めはそれほどお腹がすいてるわけでもないのに締めに「ご飯」を食べ始めるとなぜか「もう1杯」食べたくなっちゃうのが・・(ご飯の友は私の敵・・です)
これが「もう1杯」にならなかったんですよね。
いままで、食べすぎかなって時には「なかったことに・・」のサプリを
欠かせない私でしたが、この「なかったことに」サプリってミネラルやビタミンもなかったことにしちゃうので亜鉛などが不足しちゃう原因にもなるんだそうです。(それでも外食など思いっきり『今日だけ解禁日』を後悔しないためには大事なサプリですが・・


フーディアの効果をリサーチしてきました。
どうして?
フーディア・ゴードニーとは】
フーディア・ゴードニーとは南アフリカの半砂漠地帯に自生するサボテンに似たガガイモの仲間です。
狩猟生活を営むブッシュマンが、空腹感を抑える目的で数千年前から利用している食物で、ブドウ糖の10,000倍も強く満腹中枢に作用し、少量の摂取で大きな満腹感を得ることができます。つまり角砂糖を1個食べただけで1万個食べたのと同じ満腹感を得られるという驚異のサボテンなのです!多くの健康雑誌でもその効果は取り上げられ、今最も注目のダイエットサポートドリンクです。

 フーディア・ゴードニーに含まれるP57という成分は、脳にブドウ糖が入ってきたと錯覚させることで、満腹感を感じさせます。肥満治療薬としても注目されております。その研究は米国のファイザー社にて推進され、現在ユニ・リーバ社に引き継がれ、応用研究が進められています。

だそうです。副作用も「興奮薬」ではないのでない・・とのこと。


【臨床試験結果】
一日平均3,000kcalを摂取している肥満者10名に対し、フーディア・ゴードニーを毎日食事の1時間前に摂らせ、運動による減量効果を排除するため激しい運動を禁止した安静な生活の中で、いつもどおり好きなものを自由に食べられる環境で実験を行ったところ、2週間のフーディア・ゴードニー摂取により、彼らの食物摂取量は減少し、摂取カロリーは約1,000[kcal/日]減少して約2,000kcalとなった。体重は3週間でそれぞれ約2kg減少し、また各人とも血糖値と中性脂肪値も減少した。

肥満者をひまにしておいたら普通は食べちゃいますよね・・

ということで私「フーディア」に挑戦中です!

またフーディアゴードニーでよさそうなのを見つけましたのでご紹介です。ドリンクタイプ・・お茶代わりに飲みやすそうです。お食事の前にどうぞ・・












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2007年08月26日 (Sun)

食べたい気持ちを抑えられる?

ダイエットの敵ってなんでしょう?
続かない・運動不足・・・・・「食べちゃう」ことですよね・・

やせると太る・・単純に言えば摂取カロリーと消費カロリーとの関係で使ったカロリーが多ければ「やせる」誰でもがわかってることですよね。「食べなきゃやせる」 でもそんなこと出来ますか?
それどころか「我慢してるとよけいに食べちゃう!」なんてことないですか? ダイエットを失敗させるのも「食べたい」これってストレスが「食欲」になっちゃってるからなんですって
食欲そのものを押さえて「ストレスなし」にダイエットできるってサプリがあるの知ってました?「「フーディア・プロミス」
です。食欲を抑えて・・って言っても脳神経やホルモンなどに作用する薬は怖いですよね フーディアはサボテンの1種でブッシュマンが狩りに行くときに(長いこと取れない事もありますよね)空腹を感じずに済むように食べてたんだそうです。
不思議と空腹を感じない・・ そんなことあるの? 私以前に「フーディア入りのチョコ」を食べたことがあります。見た目も味も普通のライスチョコ・・食べたときは(ほんの1片)普通にこれでお腹が即いっぱいにってことはなく・・「やっぱり・・」って思ったのですが、そのうち食べたい気持ちが落ち着いてきてご飯の時間までお腹が減りませんでした。これをサプリとして摂るんなら、冷静に「食べるべきものだけ食べる」ダイエットが出来ると思います。
「食べたい」が自然に押さえられたら・・体調不良とかじゃなく「お腹がすかない」これはいいですよね・・


これから迎える「秋・冬」太っちゃう人には恐怖ですよね。これっていいかも・・です。

これを扱ってるショップですがいろんなジャンルのものを安く・・扱ってます。さらに登録で1000円のこのサイトで使える商品券がもらえる=1000円引きで買える・・かなりのお得です。



覗いてみてね・・






【Edit】 |  08:38 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2007年08月24日 (Fri)

横浜に住むなら・・

横浜ってイメージがいいですよね。都会ときれいな風景どっちもあって
住んでる人も「都会的」なイメージがしませんか?
といっても広いので・・「横浜」のイメージどおりの場所ばかりではないですが。「横浜スタイル」って横浜の不動産を扱ってる不動産のサイトがあります。
特長はもちろん横浜に強いこと、インターネットでの運営なので不動産屋さんにつき物の「チラシ」などの広告費を削減し、仲介手数料半額を実現していること、報は常にわかりやすく、最新の情報を・・ということです。実際にサイトを見てみると確かに・・ここがいい!ってポイントがわかりやすかったり、実際に購入するとしたら・・の支払いのシュミレーションなどわかりやすく・冷静に・知ることが出来ます。
たとえば・・このマンション場所・・関内から徒歩5分(遅くなっても帰れます)電車の便もいいし・・ちょっと歩けば元町も中華街も港の見える丘公園も休日のお散歩コース・・2LDKなので子供がいても(学区までちゃんと書いてあります)
ボーナス払いなしで13万かあ・・借りるよりは安いってこと・・
この外観のかっこよさとゆとり・・
おしゃれな生活が出来そうです。
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会員になれば会員にしか公開しない物件も見れるし・・
営業マンに勧められて・・押し切られて・・なんてこともないし
高い買い物の3パーセント+6万円ってすごい金額ですよね。
もちろん実際に見るのは大事だけれど、絞り込むまではこうやって自分で情報をちゃんと検討する・・そういう買い方が増えていくんでしょうね・・

横浜市の不動産購入は仲介手数料半額の横浜スタイルをぜひ見てね・・






【Edit】 |  11:24 |  おすすめ  | TB(1)  | CM(0) | Top↑

2007年08月19日 (Sun)

欲しい情報が向こうから・・

投資のために不動産を探すとき、高い収益を望める物件を求めようとすれば条件は本当に厳しいですよねそんな時・・どうしますか?
チラシやインターネットで情報を収集して?知ってる不動産屋さんに頼みますか?どちらにしろ膨大な情報から探し出さなければならないし、思ったとおりのものが探したときになければ、譲歩するか?あきらめるか?

自分の欲しいものの条件を登録して「待つ」だけって方法があるそうです。
らくらく不動産マッチング楽待
は情報を登録したら「楽々・・待つだけ」のサイトです。
◆楽待の特徴◆
3つメリット
1.待っているだけで、物件情報が届く
 →収益物件を探す手間を省けます。

2.市場に出回っていない非公開物件に出会える可能性が高い
 →『楽待』の物件提案サービスを利用することで、不動産会社は特定の買いたい人にだけ情報を提供することができます。

3.匿名で不動産会社とやり取りできる
 →利用している不動産会社と匿名でいろいろなコミュニケーションが取れる機能がありますので、
  しつこい営業などの心配は、ありません。

不動産投資の成功をサポート◆

楽待は、2つの方法であなたの不動産投資の成功をサポートします。

1、会員登録して、物件提案を待つ
買いたい物件の条件を登録しておくだけで一般には公開されない物件が、あなたにメールで届きます。

2、収益物件情報を検索する
エリア、価格、利回り、築年数、種別、構造、用途という形で、物件情報を検索していただけます。


どうですか?気になってたこと、困ったこと解決してくれそうではないですか?登録は無料・選ぶのはあなた・・です。





【Edit】 |  17:01 |  おすすめ  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2007年08月17日 (Fri)

暑いですね・・(だらしないにならないために・・)

本当に「おかしい」くらいに暑いですね。
あまりの暑さに真剣に「エコ」「地球温暖化」について考えてしまいますが、最近は普通のオフィスでは冷房温度は28℃に押さえているところが多いですね。我慢できるぎりぎりのところでしょうか?それに伴って男性にも「スーツ+ネクタイ」ではなく、軽装を認めるところが多いですよね。クールビス・・ただし電車の中などで見ると「きもい」「そばに来ないで!」って恐怖を感じる方まで・・
男性に合わせて冷房を極限まで下げられひざ掛けにカーディガンなんて姿で震えるよりはとは思いますが・・

「だらしない」は「クールビス」にはならないのではと思う私です。

いつもスーツでってオフィスではクールビスって言っても上着は着なくていい・ネクタイは必要なときに・・って範囲でシャツで仕事をすることになると思うのですが、そのシャツがかなり問題です。お手本は「舘ひろしさん」や「中村徹」さんなど「出来る男」を演じる俳優さん
フィットしてきれいなラインのシャツ・・
首回りのサイズでサイズの合ってない方多いですよね。だぶだぶだったり、おなかのボタンについつい目が吸い寄せられちゃったり・・

【シャツの選び方】
・衿サイズは、実測寸法に2.5~3センチをプラス
・裄丈は背の中心から手首までの長さに2~3センチ3cmをプラス
・首回りは、ボタンをしめて指一本が差し込めるもの


だそうです。
そして「アイロンがちゃんとかかってる」「ズボンからはみ出してない」「下に着たシャツのプリントが目立ったりしてない」「ポケットにパンツの形が崩れるほど物を詰め込んでいない」

だらしない姿勢で椅子に腰掛け立ったら背中がよれよれ・・
色物のTシャツがくっきり・・プリントが読めちゃう
素肌にシャツを着て汗で張り付いてる・・汗で生地が透けてはだが・・
困ります・・

さらに暑いからとシャツをパンツからだし、ボタンをいくつも開けて椅子に思いっきりもたれてうちわでバタバタ・・って方も私のオフィスにはいますもちろんさわやかな男性とは言われてません・・
さらに、なぜかお腹辺りのボタンが必ず外れていてちゃんと正視するのが怖い方でもあります。

やはり「人からどう見えるか」気を使うのは最低限のマナーでは・・と思うのですが・・

【All About スタイルストア】夏の準備特集








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2007年08月17日 (Fri)

男の人の化粧品

男性化粧品、コマーシャルしてるのはとっても若い子で高校生や中学生の「おしゃれに興味が・・」世代がターゲットって感じのばっかりですね・・ニキビ・脂対策に洗って・落として・・パックまで・・
で安い

大人の男の人には若い人(30代?)にもかなりの年齢の方にも「髪が気になりませんか?」ばっかり・・
中高校生以外は肌は気にならないの?それとも常識なの?

どうも常識ではなさそう・・
このCMがターゲットにしていない年齢層の人にこそ、せめて「清潔」「身だしなみ」程度のことには気を使って欲しい!そういいたくなる方が多いです。実際「男が化粧品なんて」って方多いみたいです。夜遅くなるまで飲んじゃったり、遊んでて面倒くさくなって「朝シャワー浴びればいいや・・」で寝てしまって朝顔も髪も顔もボディシャンプーで一気に洗っておしまい・・なんて方もいるとか(私には想像も出来ませんが・・)本当はそうじゃなくても肌が荒れてたり髪がぼさぼさだったりすると「その人そのものがだらしない」ように見えてしまうのも事実・・

男性のお化粧って言っても、シンプルな身だしなみ程度なら習慣にしてしまえばなんでもないはず(なんだかそういうことに気を使うのが恥ずかしいのかな?)
ちゃんと肌に合った洗顔と保湿、ひげそりのときのプレケアと気になったときのふき取りシート。後はトラブルにあわせて・・

清潔感ってとっても大事ですよね。
男性の化粧品はそれを手に入れるための大事なツールでは・・そう思います。(中には女性もかなわないくらい、いろんなツールを使いこなす方もいるようですが・・それはそれで尊敬・・)

ステキな「さわやかさ」「清潔感」身に着けて欲しいです。






化粧品
無添加化粧品のフェヴリナ
この記事はブログルポの化粧品特集の依頼により執筆しました。
【Edit】 |  10:18 |  みだしなみ  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2007年08月15日 (Wed)

無添加は体にいい?

食品添加物って気になるけど、何がどれだけ体に悪いのか?ってはっきりわかるわけではないですよね。私は自分では「出来る限り」無添加を心がけてるのですが・・「体に悪そう」なインスタント食品はともかく・・体にいいことを願って選んで使ってる「エコナクッキングオイル」に植物性加工油脂・グリセリンエステル、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)これがいいのか悪いのか・・私が時々購入する化粧品「asuka」のカタログにはサプリメントは合成のものが多く効果がないばかりか・・なんて書いてあります。化粧品も「自然」とか「無添加」と書いてあっても「指定成分以外は記載しなくていいことになっていて・・などと深刻に不安を感じてしまう記事がいっぱいなのですが・・

この冊子を見てると今すぐにも使ってる化粧品もサプリメントも捨てて自然食のみで生きていきたくなるのですが、そうも行かないので、(納豆も豆腐もお家では作れないし、メーカのうそが次々と「隠した挙句に」出てくるこのごろでは、何を信じていいかもわからないです。

確かに自然から取れた成分だから安全かといえば「自然」でも毒性があるものも、防腐剤などを使用しないために変質したものを食べたために出る害とどちらが悪いかと言われれば一概にはいえないし、それでも後20年30年してからやはりこれは体に害があったなんてみんなが病気になってからわかっても・・・

少なくとも自分で、できる範囲では「なるべく体にいいもの」「自然のもの」を「わかって摂りたい」そう思う私です。
特に「買ってきたもの」「冷凍食品」「外食」は中身がわかりにくくて不安ですよね。でもいつも完璧に自分で料理をするわけにもいかないですよね。無添加の食品を宅配してくれるサイトもいくつかあるようですよね。無添加の安心できる食べ物を冷凍庫に常備しておけば、「きょうは時間がない」「気力がない」ってときも安心ですよね・・
無添加
無添加 食品を宅配するピコデリ
この記事はブログルポの無添加特集の依頼により執筆しました。





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2007年08月12日 (Sun)

ホットヨガの体験に行ってきました。

以前からやってみたいと思ってたヨガ、近くで通いやすくて・・時間が・・といろいろ制約があるので思うようなお教室が見つからず困ってましたが、ヨガの専門の検索ページを見つけて、「お休みだしとりあえず」と行って見ました。

電話で予約をお願いすると、持ち物に「必ずお水を1リットル以上・・」??・1リットル?お水のペットボトルって500か1.5リットル後は2リットルしかないのに・・(この謎は後で解けました)

バスタオル・動ける服装・換えの下着だそうです。

行ったのはLAVA全国展開してる大きなヨガ教室のようです。内装は落ち着いた木のインテリアで受付も「エステ」とかみたいです。スタッフはてきぱきしていかにも「ヨガでキレイ」な感じのスタイルが良くスポーツが出来そうな子ばっかり・・お客様は年齢も性別もさまざま・・ファッションも・・(ここは男性も出来るヨガ教室です。実際に一緒にその時間講座を受けた方も二人もいらっしゃいました。

スタッフからいくつか説明を受け、申込書を記入してレンタルのフェイスタオルを渡されて、ロッカールームに案内されました。広くてきれいです。着替えるところのほかにシャワールーム(20くらいシャワーがあるようです。)お化粧直しやドライヤーが使えるスペース(ここも広いしマイナスイオンドライヤーと化粧水がいくつかおいてありました。

さて!着替えて体験パックの「発汗を促すドリンク剤」を飲んで・・ヨガをするお部屋に入ると周りが鏡張りの広いお部屋・・畳です・・確かに板の間でヨガマットを敷いてするのは他にも使うお部屋だから?畳ならきっと体に優しい・・にバスタオルがいくつもキレイに間隔を取って敷いてあります。周りを見回すとそこに人が座って準備体操をしてるところといないところが・・みんなおなじタオルで無地ってことはここが一人分のスペースってこと?とりあえず先生の近くに・・
若くてきれいな先生です・・
しばらくして「体験の方?」と今日体験する人が3人集められました。

「痛いところまでしないこと」「つらかったら途中退場しても、また戻ってもいいこと」「出来ないのは無理にしないこと」と深呼吸のポーズの練習をしました。

お部屋のあちこちに床置きの空調らしきものが・・しばらくしてインストラクターがこの空調のようなのを向きを調整したり何かスイッチを調節したりはじめて・・妙に暑くなってきました・・

授業が始まりました
「なんとかのポーズです」息をすってー・・・「チェンジ」はいて・・
ポーズはバランスのところでふらつくものの楽勝・・でも「暑いんです!」とんでもなく・・

なんと38℃湿度65パーセント・・だそうで・・頭の中がどんどん空っぽに・・ポーズの区切りごとに「お水を」もうごくごく飲んじゃいます
滴る汗・・皆さんTシャツが汗で透けてきちゃってます・・
はじめの10分間で「もうだめかも・・」そう思ったのですが・・意外にもその後は時間は早く過ぎていきました・・

皆さん2リットルのお水のペットボトルにロッカーキーを巻いてそばに置いてます。1リットル以上って・・1リットルじゃ足りないってこと・・飲めば飲むほどとんでもない量の汗が・・

体験の1時間が終わると・・下に敷いたバスタオルが自分の汗で「ずっしり」・・シャワーを浴びようとTシャツとスパッツを脱ぐと「重い」このままシャワーを浴びちゃったみたいに・・「重い」

シャワーを浴びてからも汗は出続け・・

でも気持ちがいい汗で「べたべたしない」
「爽快な・からだのコリが全てどこかに行っちゃったみたいな」感じでした。今朝も筋肉痛はまったくなく・・でも肩こりなし・・
ありえないほどきついポーズをしてそのまま瞑想なんてイメージはまったくなし・・暑いところでゆるく体を動かす・・だけなのに妙にたのしい・・不思議ですが・・暑いけど楽しいんです。

もちろん・・入会しちゃいました。
通えないかも・・なので5回券を購入
有効期限は2ヶ月・・隔週で通えれば・・

このチケット本当にたくさんある店舗のどこでも使えて、ヨガだけでなくピラティス・ホットフラ・岩盤浴チェア・どれにも使えるとか・・
予約制で自分の行きたい日の行きたい教室をチェックしてインターネットか電話で予約すればいいとか・・

この爽快感・・からだと心のお掃除が出来そうです。

インストラクターはステキなヨガウエア(おへそ出てる!)でしたがみんな気軽にTシャツにスパッツかヨガパンツ・ジャージ・・思いついたときに「お家モードのまま」出来そうでした。

楽しかったのでお知らせです。






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2007年08月05日 (Sun)

ステキなお店・いつもと違うデートコース

友達からスタート・・いつもは「いつものメンバー」の中の一人・・とか、昔から知ってて今は「つきあってる」けど、なんかいまさら・・とか付き合いが長くって初めのころは、デートにも気合が入って今日はどこに・・なんてシュミレーションまでしたけど、今はいつものコースやお互いの部屋onlyなんて・・
よくあることですが、いつもいつもでは女の子は「本当に必要とされてるの?」とかこのままでいいのとか悩んでたりします。
男の子としては「いまさら」の照れや「いつもとおなじが快い安心」なんて相手もそうだと「だからこれでいい」と思い込んでたりするんですが女の子はたぶん違うと思います。
だからといって・・そうですよね、でも何かのイベント、女の子の大事にする誕生日やクリスマス・バレンタインデー・ホワイトデー・・付き合って何年目記念日?そのときくらい「大事に思ってるよ」「ずっと一緒にいたいよ」ってメッセージを感じられるサプライズを考えてください。「こんなお店知ってったの?」「何で欲しいもの知ってたの?」

もうだめ!そう思っても「愛されてる実感」「ステキな思い出」があると我慢で来ちゃったりします。(おんなったらし・・とかすけこまし」って人がよく使う手だとか・・

そんな風にだます目的じゃなくっても(だますのはだめ!)そうやってやさしい気持ちを使えられれば彼女だって優しい気持ちになってくれるはず・・

おしゃれなスポット
彼女の好きそうなもの
彼女の友達が彼女に自慢してそうなデートコースやプレゼント

近くにいればわかりますよね?
わからない?ちゃんと彼女みてますか?

おしゃれな人気レストランに行きたくっても料金や内容が不安
だからといって事前に一人で行って見るのも・・ですよね




このサイトはおすすめ女の子の行きたいレストランがお得なサービスまで付いて定額で予約できます。(普通に予約できない店もあるし、普通に予約するよりびっくりするくらいお得だったりします)

それに女性っていくつになっても「何着て行こう?」って悩むくらいおしゃれして行けるところが好きだとか・・それでキレイになっちゃうってことも・・あるおしゃれな男性のエッセイに女性をいくつまでもキレイにいさせるには「着飾っていける場所」が必要って書いてました。
(サプライズって言ってもおしゃれなお店にいきなりつれてって彼女は普段着で恥ずかしい思いを・・なんてことにならないように「特別な日にしたいからおしゃれしてきて」位は言っといてくださいね・・

そんなにお金なんて使えないって人もいつも同じ店じゃなくって新しいリサーチも必要かも・・
たとえばこちら・・

おなじみですが・・行きたい場所をきめ細かく検索もでき、(最寄駅からの情報も満載です)メルマガを登録しておけばさらにお得情報も・・だそうです。デートの前にはホットペッパーでグルメ情報とオトクなクーポンをGET!!というように「夜景のきれいなお店」から「食べ放題のみ放題のお店」まで幅広くカバー、さらにお届けしてくれるお店も検索出来るので便利です。

さらに同じようなサイトですがぐるなびまでチェックすれば、彼女のご機嫌・あなたへの愛もきっと・・

思いやりとか「愛情」って表現しなければ伝わりにくいですよね。どう伝えるかを考えるのも「愛」かも知れません。








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