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2008年04月28日 (Mon)

ゴールデンウイークですね・・

ゴールデンウイーク・・どうしてますか?
毎日予定いっぱいで楽しいことばかり?

皆さんそうだといいんですが・・

こんなゴールデンウイークはいやだ!って方

まずは来年はステキなパートナーと幸せな生活をしてたい!
そんな方には
もちろん「突然の運命の出会い」
があるといいのですが自分でも運命の出会いを引き寄せる努力をしてみましょう


こちらで性格分析(無料なので)受けてみませんか?
自分が何が大事か?こうだと思ってるのに実はなんて隠れた性格までわかっちゃうんだそうです。
無料だしテストだけなら入会しなければならないってこともないので・・今ひまだから・・でもいいかも・・

今相手に恵まれてないからと言ってそれは自分を思ってくれる相手と出会ってないからなのかも知れません。環境を変えれば・・そこには違う風が吹いているので自分も変えることができるって風水では言うそうです。

結婚なんて・・
そんな方は

え?出会い系?
動物占いだけなら大丈夫・・
フリーメールでも大丈夫・・
ということで暇つぶし?

もしかしたらちゃんとあなたを待ってる人がいるかも知れませんよ
出会いのチャンスはもっと広げないと
何年出会ってませんか?
ね?今のままで・・だと確実に夏休みもクリスマスも・・

無理せずにあなたらしく・・でも少しは変わろうとしましょうね・・

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【Edit】 |  18:32 |  だめだし  | TB(0)  | CM(1) | Top↑

2008年04月26日 (Sat)

土日に寝て過ごすと年をとる?

ゴールデンウイーク始まりますね

どこかにいかれますか?

溜まった疲れを直すためにずっと寝てる?

それもいいですが・・

ショックなことが

土日の二日間ただ寝て過ごすと筋力が1パーセント低下し1歳年をとる

おうちからぜんぜんでないでごろごろしてると筋肉が・・

これが何にちも続いたら・

日ごろもいつでも車、フロアを1階上がるにもエレベーターなんて人は日ごろからどんどん衰えてるかも知れません

やみくもに運動しろ!じゃなくってせっかくいい季節なので歩いてみるとか

筋トレしてみるとか

1つ1つの動作にゆっくり時間をかけての「スロースクワット」とか・・

筋力が衰えると、どんどん動きたくなくなる

基礎代謝が下がり太りやすくなる

体内年齢も上がる一方・・

朝からずっとパジャマでごろごろ・・

では何かする気もなくなっちゃいます。

気をつけてくださいね・・

2日間で1歳ですよ・・

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【Edit】 |  00:15 |  若々しく健康に  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2008年04月25日 (Fri)

夜中にこっそり甘いものダイエット?

夜の食事はできるだけ9時までに終えて、腹八分目・・

ダイエットの基本ですよね

でも腹八分目も9時前に食事を終えて(そこから難しいし)その後なにも食べずに寝る

これは毎日となると辛いです。

そこでとりあえず腹八分目でやめて

寝る前に甘い飲み物を

びっくりしました?

もちろんカロリーと成分を考えて・・
ただ甘いものはだめです。

たとえばダイエットのための「飲むお酢」
カロリーは低く、飲みやすくておいしい
さらにアミノ酸・・

アミノ酸は寝てる間に体を修復し、深い眠りをもたらす効果も・・

試しておいしかったのは・・




お酢のつんとした感じもなくおいしい・・
マスカットのあまずっっぱさが生きてて

スティックになって薄めて飲むタイプです。

たぶんこれが一番おいしい・・
さらにダイエットサポート成分LカルニチンやコエンザイムQ10・・いろんな健康応援成分が入ってます。

黒酢タイプもあります。こちらも「お酢臭くなく、おいしい」飲みやすいお酢です。
あんまり「つーーん」とお酢っぽいと目が覚めちゃいそうですよね。

それと・・



アミノコスメなんて女性専用みたいですが・・甘酸っぱくて低カロリー
アミノ酸なので寝る前に飲んでもむしろ痩せるのにプラス

それにこのアミノコスメ・・飲むと何故かしっかり眠れて疲れが取れます。

寝る前に甘いものを飲むとなんだか心がほぐれて気分よく眠れます。
「お腹がすいて眠れそうにない」
なんて心配にもgood!

一度試してみてください。


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あ・・どちらもお試しセットはとってもお得になってます。
試してみるならお試しセットを・・です。
【Edit】 |  20:06 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2008年04月24日 (Thu)

こんなジャンルの音楽もあるんですね

http://www.dreamusic.co.jp/fujisawanorimasa/top/dattan.wmv

最近クラッシック音楽を勉強してきた方の歌が人気だったりしますよね

すばらしい声量と楽器として人間がいかに優れてるかをしみじみ感じるような声

でも、クラッシックの声の出し方、歌い方は個人的には好きじゃないんです・・

金属的で安心できない感じ?

って思ってたらこんな人見つけました。

藤澤ノリマサさん・・他の方のブログの宣伝欄をなんとなく惹かれてクリックしたら、彼のダッタン人の踊りってムービーにつながりました。
よく知ってる曲がダイナミックな愛の歌になるんです。
POPSとオペラを融合した新しいジャンル「ポップオペラシアター」だそうです。

外見も重くない・・
さらっとしたカジュアルなファッションの似合う男性です。

「こういうのなら気軽に聴ける」そう思ったのでご紹介まで・・

【Edit】 |  10:01 |  おすすめ  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2008年04月21日 (Mon)

失恋を引きずらないためには2

昨日の記事・・誤解されちゃったかな?

あくまで相手をあざ笑ったり憎んだりするためにじゃなく・・自分の彼女(彼)しかいない・・みたいに追い詰められちゃった気持ちをちょっとクールダウンするために、そんな風に思いつめた恋心を「くすっ・・」って笑ってみましょうってことです。

たとえば・・
わたしはよく狩野英孝さんの「僕イケメン!」ネタを想像の中でやらせてみます。
いつまでももてると思って・・ってちょっとうんざり・・(短い髪でいいおじさんなんかにさせると最高)

上品な彼女に「おっぱい飲みたーーーーいの?」「どこみてんのよ!」ってやらせてみてもいいでしょう・・

どうして?
恋って大部分は誤解
彼女のことだけはよく解釈したり、特別だとおもったり・・
「好き」の色眼鏡で見ちゃうから「好き」なんです(もちろんだけじゃないけど)

そしたらそんなきっかけで普通に見えてきちゃうことも・・

だめなら引きずらない・・

いつまでも立ち止まらないで、違う場所へ行きましょう・・
そこにはもっといい風が吹いてキレイな香りがして・・
あなたを幸せにしてくれることが待ってるかも・・

さあもっとステキになる努力をして、ステキな恋にふさわしい自分になりましょう・・

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【Edit】 |  19:22 |  もっとステキな恋を  | TB(0)  | CM(1) | Top↑

2008年04月20日 (Sun)

失恋を引きずらないためには・・

失恋したら落ち込んだっていいんです。
その恋があなたにとって大事なものだったらその分だけ悲しいですよね。
そのときは存分に
1人で泣くのも、友達と飲むのも・・迷惑をかけない程度なら馬鹿なこと・・って後で笑えちゃうようなことしちゃったってかまわないと思います。

ただ・・いつまでもは周りにも別れた彼女にとっても「いたい」

「まだ可能性が・・」なんてふられた彼女にストーカーまがい・・
それでも友人や同僚でいなければならない彼女にいやみ三昧・・
いつまでも「もとカノはね・・」って語る語る(あいのりの引きずり誠二)

さっぱりしないほど「うざい」です。
はじめは同情してた周りも疲れてきます。

さて
音楽を聴いて思いっきり泣く
お酒で紛らわす

他には?
新しい恋を見つける

そして・・
うらみとか相手を貶めるんじゃなく笑っちゃう・・
たとえば「もう係わり合いになりたくない」って態度の彼女を「もうそこまで思ってるわけでは・・」って思ったら、他の「もてもしないのにもてる気ばっかり満々なジャンルの女子とそこ彼女が「モテて困るんだよねえ!」と腕を組んでスキップしたりダサい幼稚園クラスのダンスをしてるところを想像しちゃう・・

お笑いやブス系またはヘン顔男性タレントに彼女に似てる意外な人(動物でも置物でもいいです)を探しちゃう・・
キレイだと思ってた彼女が実はマントヒヒに似てたり(彼女はきれいでも)モアイに似てたり

「ふっ・・」笑っちゃったらなんだか自分だけ追い詰められてバカみたいに見えてきませんか?

それから・・ちゃんと反省点を・・
せっかく失恋したんだから次に生かさなきゃ・・

ですよね

女の子はいつまでも元カレグッズ捨てられなかったりするんですが・・男性はどうですか?

次は幸せな恋ができますように・・

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2008年04月18日 (Fri)

どうして男は失恋を引きずるの?

面白い記事を見つけたのでご紹介です。
題して「どうして男性は女性よりも失恋を引きずるの?」
ですが・・どうでしょう?
男性に限って引きずるって言うよりも他の事を早く見つけられた人がはやく切り替えられるだけだとは思うのですが・・
そんなことよりもこの記事でなるほど・・と思ったのは「ヒーロ願望」のところ・・
元カノが忘れられない…」。男友達からそんな恋愛相談が。「フラれて1年も経つのに!?」そういった私に「女はすぐ気持ちを切り替えられていいな」と。確かに、周りを見ても失恋を長く引きずっているのは男性の方が多いかも。でも、なんで? 恋愛カウンセラーの安藤房子さんにお話を伺いました。 

「まず考えられる理由は、男性の“ヒーロー願望”。歴史的に男女の関係は男性が優位なものだったため、無意識のうちに『自分が好きな相手は自分のことを好きなはずで自分がフラれるはずはない』と思っているんです。その分、フラれたときにショックが大きいのでしょう。また『男性はたくましく強く、女性は優しく従順であるべき』という“性役割ステレオタイプ”のズレも原因として考えられます。従順なはずの女性にフラれるという、本来の性役割ステレオタイプに反することをされたため、なかなか忘れられないんですね。男性は特に『相手の行動によって自分の行動が決まるのはイヤだ』という心理も強いですし」

“男のメンツ”が影響しているんですね。ほかにはどんな理由がありますか?

「縄張り意識を高める“テストステロン”という男性ホルモンの分泌量が多いと交際していた女性に対する執着も強く『あいつは俺のものだった』という意識が離れないようですね。バリバリ仕事をしている人や華やかな職場にいる人、モテるタイプの人の方が分泌量が多いといわれています」

ホルモンまで関係しているんですか! 男性はいろいろと大変なんですねー。

「女性に原因があることもあるんですよ。極論ですが、一般的に女性の方がウソも上手だし、計算高いもの。別れるときも、嫌われるのがイヤであいまいな別れ方をしてしまうことが多いんです。そうやってフラれた男性は、まだ可能性があるのかと勘違いして思いを断ち切れないんですね」

それは身に覚えがあるような…。相手のことを思うなら、フルときはスッパリと! 女性の皆さん!!
(R25編集部)


男性って(ひとによりますが)みんな「自分がもてると思ってる」みたいに見えます。
自信がないように見えても「思う彼女」以外にはyはり・・だったり
どう見ても「無理な恋」それでもどうにかなると思ってたり・・
普通に接してるだけなのに「気がある」と思い込んだり・・さらにはその人が自分好きな相手じゃないと
「対象外」だと言わんばかりの態度・・

失礼ですがもてる理由はなさそうなのに「テストステロン」だけ妙に大量に分泌してるように見える方も・・

「対象外」なんて態度「もてる人」はしないです。(たまにはいますが)
そうされて困っちゃうような方に「対象外」なんてされた覚えがある女性もいるのでは・・

ところで・・出会う努力もしないで元カノを美化して、殻に閉じこもるのも、一時的には自分のためにはいいかも・・と思いますが・・だめになった恋の引き際だけは心得ましょう。

冷静に・・

いつかは笑って会えるように・・

記事はここからいただきました。

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2008年04月15日 (Tue)

体のなかからいい香り

自分の臭いって「いつも」だから気づきにくいものですよね・・気づかずに他の人に臭うなんて思われてたら・・
知らずに周りの人に「臭い」イメージをもたれてしまったら・・恐怖ですよね
それに男性は女性の、女性は男性の特有の臭いに気づいてしまうもの・・それって相手にはいやなものだったりもします。
だからと言って体臭を気にして大量のオーデコロンをつけすぎて、警察犬でなくても彼がいたってわかる・・って言うのも決していいイメージではないですよね・・

そこで「バラのエキスのサプリメント」
バラの香りっていいですよね
ヒットした商品で「男香る」とかってバラのエキスの香りの入ったガムもありましたよね
これは効き目はいまいちだったようですが・・
バラのエキスの商品もいろいろあるみたいです。
飲んで30分から2時間くらいで体の内側からふんわりとバラの香りが・・気になるにおいをカバーしてくれるだけでなく、ローズオイルに含まれる「シトロネロール」「ゲラニオール」「リナロール」って成分が
元から絶つことが難しいからだのにおいをマスキング・・

口臭・加齢臭・汗の臭い・・
タバコを吸う方も(相手にはいやなものです)


香るブルガリアンローズカプセル 30日分

バラのサプリって高いんです!
6000円くらいとか・・
でも今ならDHCのサプリがキャンペーン中!2か月分が2850円です。
自分でもほのかな香りで癒されるはず・・
(服についちゃったタバコのにおいは取れません・・自分で注意してください)

香りのイメージって強いものです。
そばに行っていいにおいがするのと・・「離れたい」臭いがするのとでは結果は明らかですよね・・
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2008年04月13日 (Sun)

カッコイイ!と思える人を見付けるのもモテの早道かも





昨日から公開になった映画・・
ジョージクルーニ主演の映画です。

主演のジョージクルーニー
「ちょい悪」おやじって感じでセクシーな男性ですよね

大人になったらなりたい・・タイプの男性じゃないですか・

若いときはけっこうステキだったりかわいかったりする男性は多いのですが、大人になってステキな男性は少ないですねえ・・残念です。

おっさんになってしまうのはどこがポイントでしょう?(若くてもね・・)

見た目・・人の目を意識するかどうか?人の気持ちを意識するかどうか?
気にしてるとしても、その「他人」と意識がずれてるのではなんの意味もないですよね

「俺はいいんだ!」

がけっこう迷惑な人っていますよね・・

だらしない・不潔・・大声・・

何もかも他人にあわせて、意見がないとかどんなときも他人とつるんで・・なんていう自立してない人は大人と言えませんが、自分だけで他人と合わせられない人も(BYやKYと言われちゃう人も)人も大人じゃないですよね

この映画大人の世界(ビジネスのウラとか)を描いた作品のようですので、男の振る舞いについて(現実的じゃなくても)参考になることも・・

ステキな男性をいっぱい見て勉強しステキな女性を見て心を恋愛モードにして・・
もっとステキになりましょう・・

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2008年04月10日 (Thu)

運動を続けるお手伝いグッズたち

ここのところちょっと肌寒い日が続いていますが、確実に春・・そして夏もゆっくりと近づいています。
薄着になる前に・・ちょっとでもスリムになりたいですよね。

春から夏・・実は痩せやすい季節です。
ここでダイエットを軌道に乗せれば・・

ただし特に「健康のため」に痩せたい方は確実に続けられる努力を積み上げてゆくこれがやっぱり大事・・
無理してやっと減らした1キロがほんの一度の食事で・・そんな経験は誰にもあるのでは
そんな無理よりも、毎日少しでも歩く、走るなどの「準備しなくても・時間を作らなくてもできる運動」を続ける・主食を変える・サプリメントを取り入れる・・
もちろん「お腹いっぱいまで食べない」とか「考えて食べる」なども
とっても大事です。(習慣にしましょう)

さてランニングやサイクリングこれからの季節誰でもちょっとやってみようかと思えるスポーツかもしれません。
これらは新聞にも取り上げられてましたが、走った距離や消費カロリーなどを自動的に簡単に記録してくれる機器がいま次々に発売されてます。
ちょっと前の「万歩計」とは大きな時代の格差が・・

ブリジストンサイクルのBRIDGESTONE ブリヂストン emeters(イーメーターズ)は自転車に取り付けるとタイヤの回転数を感知して走行距離や消費カロリーを計測してくれるそうです。さらに専用のサイトに接続して走行データーをグラフで管理・利用者同士で交流もできるとか・・



なんと・・靴につけちゃってipodと交信・・走行距離を記録してくれる機械も・・

これは気軽そう・・

日本一周を楽しめる歩数計も

以前からあったような気もしますが・・ただ距離から換算してどのあたりを歩いてる・・ってだけのや目標歩数から換算して日本地図に置き換えるだけのもの・・でしたがこちらは各地の名所や名産品情報も織り込んで「楽しめる」もの・・だそうです(私が以前いただいたのは、日本はただのイメージ。。日本一周って言っても特に距離も場所も根拠がないもの・・でしたがそれでも「今日はここまでは行きたい!」なんて励みになりましたよ)
できれば友達や家族と同じものを持ち合って話題や競争にしながら使うと(またはサイトで知り合った方と励ましあって)続くし楽しめると思います。

読売新聞の記事をご覧になった方は楽天のお値段が記事よりも少々お安いのにも気づいていただけたかな?

歩くだけ、10分くらいじゃ痩せないとは言うものの運動をするとしないとでは代謝や筋肉・・そしてコレステロールなどの状態はまったく違ってくるとか・・なので「健康」を目指す方はまず、続けられる運動を探してみてください・・

歩くのも走るのもはじめると楽しくなる方が多いそうです。
まずはできること・・




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2008年04月08日 (Tue)

ラズベリーケトン入り育毛ローションって?

新聞や雑誌に取り上げられブームになりつつある育毛剤があるそうです。
「ラズベリーケト入り」

ラズベリーケトンって「着るだけで痩せる下着」や「着るだけで痩せるストッキング」に入ってる成分ですよね(カネボウさんで売ってたと思います。ほのかに香る・・ラズベリーです)




こんなに取り上げてるからにはやっぱり実証された効果が?

トウガラシ・イソフラボン・ラズベリーケトン

代謝を高めて新陳代謝をさかんに・・すると言われている成分ですが、まだまだ未知の分野にも効果があるんですね・・

こうやっていろんな「効く」成分が発見されて・・いつかは「はげてる」=主義主張があって自らはげている。または、歴史上の事実「この時代には年齢共に男性は毛髪を失うことが多く・・」なんて驚きの事実に取り上げられるような時代だって来るのかも

そんな時代になれば年齢と共に若さを失うなんてこともなくなって・・本人さえ望まなければ死ぬまで二十代の若さのまま・・なんてことも可能かも・・
(できればその時代に生まれたかったかも・・)

発毛率はなんと80パーセント?






【Edit】 |  18:19 |  髪の悩み  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2008年04月05日 (Sat)

メタボ改善食品の無料モニター募集してます。

メタボ・・見た目だけでなく体に悪い太り方で、動脈硬化や糖尿病・高血圧・・怖い病気につながるので「健康診断」の項目にもなり「改善」が求められちゃうんですよね。

だからと言って原因はいつも「普通にしてる」こと・・

すぐに改善できるものでも・・ですよね。

もしかしたら・・

そんな奇跡の成分を薬品会社が探してます。

効果は実証されてる・・でも一般に売り出すまでにはまだまだ長い道のりが

そんな食品をいち早く試して、さらに高額な協力金までもらえる治験モニター
の募集をしてます。
募集期間は短くて4/20まで・・

詳細な健康診断などしっかりした実験です。

メタボ対策食品を12週分無料で提供され、毎月健康状態のチェックを受けます。

年齢や「本当にメタボ状態と疑われる肥満度」などなかなか条件は厳しいのですが、「真剣に取り組みたい」と願う方にはぜひ、チェックしてみて欲しいモニターです。








【Edit】 |  13:04 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑
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