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2008年05月28日 (Wed)

なぜ抜ける・・男性ホルモンのいたずら

男性には永遠のテーマ?抜け毛ですが・・

はげた人ってひげは濃い・・って思ったことありませんか?
年とともにひげが濃くなったと思う人は?

清潔感あふれるアイドルがなんだか段々に魅力がなくなってくる・・疲れたような印象・・ひげが濃くなってきてるってこともありますよね・・

なぜか?

私達の前立腺や毛包などには「5α-リダクターゼ?型」という還元酵素が存在しているんだそうです。。この「5α-リダクターゼ?型」が男性ホルモンの一種「テストステロン(TS)」に作用して「ジヒドロテストステロン(DHT)」に変化させます。


この「ジヒドロテストステロン」は元の「テストステロン」に比べ

なんと10~100倍、毛根を委縮させる破壊力を持っています。

(勝手に変化するなあ!)

ところが、この「ジヒドロテストステロン」は髭の毛根には逆に成長促進に変わってしまいます。 
だから男性は加齢とともに頭が薄く、髭が濃くなってしまいます。

変化しないで!


という訳で髪の抜け毛には、この「ジヒドロテストステロン」の発生を

押さえれば良いわけです。

それでは変化させないためには?

現在、その抑制効果が検証されている物質が以下のとおりです。


【ノコギリヤシ】

【カボチャの種子エキス】

【亜鉛】(牡蠣とか・・)代謝にも効くんですよね)

【クルクミンエキス】(ウコンですね)

【チョウジエキス】


いろいろ・・これをいっぺんに摂るには?
男性専用サプリメントがあります。
ファイブ・アルファ・アール





シャンプーも育毛剤も・・でも体の中からも健康に髪にいい成分を・・
宮迫さんも頑張りました!





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2008年05月27日 (Tue)

養毛剤が一番売れるのはいつ?

一年中で一番養毛剤が売れるのはいつだと思います?
「秋」?
私もそう思ってました。でも実はいま・・春から初夏なんだそうです。

そういえば・・・暖かくなって頭皮から皮脂がたくさん分泌される→ケアしてない人は毛穴が詰まる
         紫外線で髪も地肌も痛む→肌も髪も老化する

秋になれば誰でも抜け毛が気になる・・でも生理的なリズムならまた生えてきます。
ケアしてない人は・・

ちょっと薄くても好きな人なら「かわいい」とも思えますが・・地肌がテカるのは「不潔っぽい」そう思う女子は多いそうです。

しっかりケアだけはしましょう・・
毛穴を意識したシャンプーやケア・・それだけでもかなり違うはず・・




やさしく地肌を洗ってくださいね・・
しっかりマッサージしながら洗うと頭皮が凝ってることに気づくはず・・

頭皮ケアは髪だけでなく顔の若々しさを保つにも関係ありです。
首や頭皮が凝っていると顔の血行も悪くなっちゃいます。
大事な栄養分も酸素も顔に流れてこないってことに

なのでスッキリした刺激の強すぎないものがおすすめです。無理に清涼感をつけてあるものは刺激も強い上にまだ洗えてないのに洗った気になってしまうことも・・








清潔感って対女性にはとっても大事です。
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2008年05月25日 (Sun)

綾瀬はるかちゃんの好きなもの

今日のメントレG(TOKIOの番組です)のメントレレストラン(ゲストが好きなものを3つ出して紹介して「今どれを食べたいと思ってるか」をTOKIOが当てる・・TOKIOのうち2人以上が当てちゃったらゲストは食べれらない・・ってゲームです。)に綾瀬はるかちゃんがでるんだそうです。

このメントレレストラン「やっぱりこんな高級なもの食べてるんだ」とか「やっぱりきれいな人はこんなものすきなんだ」とか(おいしそうなものが多くて・・ぜひぜひ食べてみたくもなります)「今でもすきなのは地元のものだったり・・好きなコーナーです。
で試食できるのは太一君だけ・・(とってもおいしそうなのと感想が庶民的なのがいいんですが・・いつも太一だけが食べられてずるい気もします)

今日のゲストの綾瀬はるかさんは何をお好きなんでしょうか?
ひとつは「山形・一翠苑の絹麺」だそうです。なんと絹を練りこんだ麺なんだとか・・(あの息を呑むような肌の美しさ・・首筋・・シルクのおかげなんだ・・)
シルクを練りこむことで艶とコシが生まれる新しい食感なんだそうです。

はるかちゃんと同じもの食べてみたくないですか?



こちらは山形のもの専門のネット商店です。
絹麺はこちらしか・・だそうです。
これからの季節・・麺類はおいしいですよね。
こんな風に冷やしでサラダ風にしても、昔ながら「つけ麺」でも
肉ミソとかをのせて「ジャージャー麺」風も
そして決め手は「麺」
おししい麺を探さなくては・・
ここはいいかもしれません

マックスファクターのコマーシャルキレイですよね・・
上品で清楚で「本物のお嬢様」・・
この子こんなにキレだったっけ・・と思わずあのファンデーションを手にしてしまった私・・
ああいう美しさっていいですよね・・
映画で「サイボーグ」も演じてますよね・・やはり「完璧」?
干物女じゃなかったんですね・・(あれもかわいかったけど)

今夜の放送が楽しみです。

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2008年05月23日 (Fri)

家庭で職場で・・疎外感・・もしかして・・

娘が
娘が自分をさけるようになった
洗濯物を割り箸でつまんで分けていた
電車や車で移動するとき、必ず離れて座る
友達に家族写真を見せるとき、自分の写真を切り取っている(または塗りつぶしている)
娘が一緒にお風呂に入ってくれなくなった
キスしようとすると逃げられてしまう
だっこをせがまなくなった
外出のとき手をつないでくれない

奥様が
ダブルベッドから、布団が別々に
(昔はべったりくっついてはなれなかったのに!)
寝室が別々になってしまった
妻の友達が来るときはどっかに行ってきて欲しいといわれる
パチンコへ行った帰りは特に妻の機嫌が悪い(匂いが付着)

会社で
仕事をたのんでも、最低限のことしかしてくれない
会話も最低限、業務以外はまったくない
なぜか同僚の男との会話のときよりも自分と話すときの距離が30cm、離れている
一緒に飲み会にいくと、周りは男ばかり

思い当たることありますか?
もしかしたら・・「加齢臭」





職場で「こんなに臭いのになぜ本人は平気なんだろう」そう思う人っています。
そういうにおいを感じるといきなり「ものすごく不潔」に思えてきます。
申し訳ないけど・・なるべくそばに居たくない。
できれば接したくないです。
だけでなく「検印された書類」「回覧物」が触るのが不安・・

なんで平気なんだろう・・そう思ってたら・・
意外にも「本人は気づいてない」

うそ・・
まさか・・

でもそんなものらしいです。

もちろん困ったおじさんって「ヘンな行動」「不潔な行動」も目立ちます。
でも・・そういえば「さわやか系」がしたら別に見過ごせることも目に付いて許せないこともあるんですよね・・

こちらのサイト女性にかなり詳しく「加齢臭」とそれに対する行動・感想について掘り下げたインタビューをしてなかなかの統計を出してます(確かにそう・・うなずけます)

■ 誰も教えてくれない加齢臭! 気になりませんか? ■

ということですが・・これをみて「そうだったのか」そう思う方も多いのでは

でも臭いだけで印象全てを決められては口惜しいですよね・・

なのでぜひぜひ・・このサイトのレポートご覧になってください。
(面白いと笑える統計でもあります。「ああ・・あいつはこれであんなふうにされてるのか」そんな感想をもたれる方も多いはず)

これからの季節「清潔感」は大事です。
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2008年05月18日 (Sun)

シトルリンのサプリメント デビューキャンペーン中です。

シトルリン・・先日私は「シトルリンウオーター」を飲んでみたばかりですが・・DHCでは「やはり」同じものなら必ず安い、同じ値段なら必ず品質が・・の言葉どおり、かなりのお安い価格でシトルリンのサプリメントを新発売しました。

icon
icon
1か月分が1200円→今だけ840円です。

さてシトルリン
iconとは・・
コマーシャルのイメージではいらないものを強力に押し流す感じ
シトルリンは1930年に日本で「スイカ」から発見された成分「めぐりにいい」理由は体内に吸収されて変化する途中でNO(一酸化窒素)を発生させるから・・血管の壁は筋肉でできているそうですがNOはこの筋肉を緩めて血管を広げ、スムーズな流れが・・だそうです。

これからの季節も冷房で冷える、むくむなどで悩む方も・・またもちろんコレステロールなど血液どろどろには効果が・・
スイカで摂るのはとっても大変な量なんだそうです。

DHCの今月の新商品は「醗酵黒セサミン」(わかわかしさにはゴマ!)など若々しく健康な毎日を応援してくれるものがいっぱい・・またすっきりした「外見」を目指すには「肌」から・・男性用新化粧品はいままでよりちょっと大人・・エイジングには対応するラインができました。
メンズ化粧品icon・・今までは使ってない方も・・毎日のお手入れが清潔感を決めるので・・頑張ってみてください。


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2008年05月17日 (Sat)

中国の地震・ミャンマーのハリケーン・・他人事じゃありません・・

ミャンマーで大きなハリケーンで・・ひどい状況のようなのに、支援は受け付けないなんて国の事情と困ってる人たちに「知ることしかできない」私です。さらには中国の大地震・・関西大地震よりももっと大きな・・なんでも八ヶ岳で起きた地震で新潟の長岡が壊滅状態に・・って規模の地震だそうです。
報道されていないだけかも知れませんが「火事」にならなかったのは少しは被害をくい留めているかとも思いましたが、今も生き埋めでいる人が何万人も・・子供が生き埋めに・・何度も何度もそばに行くことしかできない・・そのうち声が聞こえなくなった・・なんて報道もありました。
中国は日本より「家族の結束」が熱いようだし、「一人っ子政策」で1人しかいない子供(二人三人といれば一人くらいはなんて決して思いませんが・・)どんなにか切ないだろうと・・それでもやはり知ることしかできない私です。

天変地異?って言うんでしょうか、人間の力の及ばない大きな災害が増えているようにも思います。

地震と台風・・大きなものの前には人間はどうすることもできない・・

それでも台風なら備えることも逃げることもできるでしょうが、地震は漠然としすぎて備えられない・・余慶に怖い・・私はそう思います。

さて大きな災害が話題になっているときに自分の保険が地震や台風に対応しているか、ぜひぜひ調べておいてください。地震が原因の火事には適応しないとか・・驚きの内容もなるようです。
地震保険は保険料高いです。(ので保険料の安いものは特によくご確認を・・)
家も財産も何もかも失って・・さらにそれを取り戻せないなんてことになったら立ち上がってもう一度歩き出すのも困難・・ですよね。

地震費用保険Resta(リスタ)の日本震災パートナーズのホームページでは自分の住んでる地域の地震危険度が7段階で診断できます。市や区まで指定できるのでかなり精度が高いかも・・
で・・私の住んでいるところ・・いきなり横棒グラフがウイーーンと伸び・・ショックでした。
結果はBランク「今後30年以内に震度6以上の地震が発生する可能性が10%以上25%以下
ぜひぜひ自分の住んでいる場所、実家の場所診断して心構えを・・(30年以内かあ・・)
最近地震があった千葉やつくばとかではAランクだったりします。

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2008年05月14日 (Wed)

朝バナナダイエット2週間の成果は?

朝バナナダイエット・・
はじめて2週間です。

今までにない、「ダイエットしてる」って頑張るところのないダイエット・・
誰でもすぐに始められて、お腹がすくのを我慢することもなく・・
と信じられない「ダイエット?」



なにしろ・・朝御飯をバナナと水だけにする・・それだけ
バナナは1本じゃなく食べたいなら3本でも4本でも・・
(私は2本)

バナナなのでお腹はいっぱい・・
(ヨーグルトを食べる習慣だったのでちょっと寂しい・・)

ただしバナナすぐにお腹が減る

今まで朝はご飯でしっかりだった私にははじめは物足りなかったのですが(今もお休みの日の朝はしばらくして違う朝御飯食べちゃったり・・)

それ以外は夜9時までにご飯を済ませること(守れてません)お酒を飲みすぎないこと(守れてません)おやつも食べていいし、お昼夕ご飯は自由・・なので本当に気楽に・・
ブックスダイエットは朝は食べちゃいけないので実行できませんでした。

生のフルーツの酵素で健康に・・
ダイエットというより体質改善・・だそうですが

まずは朝のすっきりが(私はもともと便秘はしませんが)すごいです。

体重はまだ0.7キロしか減ってませんが・・お腹周りの細くなったこと・・ウエストサイズは激減・・たぶんこれから体重に現れるのでは(2.5センチ減ってますが、何か?)

あ・・私BMIは普通範囲・・それなりの体重の方はきっとしっかり成果が出ると思います。

どこでも我慢しないでなぜ?
ものすごく不思議なダイエットです。
さらに体調がいい気がします。

バナナを買ってくればすぐに始められ、朝時間がなくて食べない人も食器も片付けずに済むし・・
(独身でも男性でも・・)
大体・・もしも今まで「朝マック」だった人がバナナにしたら?
コンビニのパン・マックのメニューは実は高カロリー
夜遅くまで開いてるスーパーで帰り道に買ってくればいいんです。

作者によれば毎日でなくても・・(さらに楽々・・どうしたんだこの作者は・・)

バナナケースなんて不思議なものも売ってることだし・・どこでも食べられちゃいますよね・・

朝バナナだけじゃ足りない・・のもそのうち平気になっちゃいます(作者もそういってるので、たぶん食欲が正常になるのでは・・)

こんなに楽なのがダイエットなら・・もう苦しいダイエットをする人がいなくなっちゃう・・

全然楽勝の朝バナナダイエットためしに1週間・・そのうちただの習慣になっちゃいそうです。

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お役にたてたらうれしいです。
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2008年05月11日 (Sun)

メタボ対策・・できるところから確実に

メタボリック症候群と指摘された・・またはされそうな方

若い頃は「痩せてた」「体力に自信がある」って方も多いかと思います。
「大食」「大量飲酒」にもめげない体力がある・・それでも自覚症状はなくても、内臓脂肪は確実にあなたの若さを少しずつ奪っているのでは・・

少しずつ確実に増えた体重と脂肪
メタボ対策はこれからずっと・・
「きれいになってデビュー」を目指す若い方は、体力もあり回復力もあるので無理な目標を掲げての短期戦も(無理はお勧めしませんが)ありかとは思うのですが、短期で痩せて即リバウンドでは体に合う影響はあっても真のメタボ対策とはいえないですよね・・

そうなると「摂取カロリーを減らし」「消費エネルギーを増やし」「筋肉量を増やして基礎代謝を高めるため運動を」

しかないんですよね・・
ところがです・・
体重を1キロ減らすためにはかなりのマイナスカロリーが必要で運動なら気の遠くなるような時間が必要(やっと減らした1キロが1食の食事で戻り、1週間で何キロ・・のサプリメントや置き換え食に幻滅するのもここですよね)
夢の新素材または強い下剤以外には1週間で何キロはありえないはずなんです。
むくんでるとか老廃物を排出するとか・・はあると信じてますが。

そこで・・理論的に納得できる方法を教えてくれるカードのついた・・
厚生労働省が認可した特定保健用食品 賢者の食卓
この「賢者の食卓」は難消化デキストリンという繊維質を気になる食事と一緒にとると血糖値の上昇を押さえるという粉末の特保です。この商品を「定期コース」で注文した方に限り「100カロリーはらすまカード」っておまけがついてくるとのキャンペーンをしてるんですが(限定数までなのでお早めに)
100Kcalはらすまカードとはなにかというと100キロカロリー消費またはセーブするための方法が書かれたカードです。目的は「今の生活を維持しながら90日間であなたの体重を5パーセント減にする」ために今の体重を5パーセント減にするには1日何カロリー減らせばいいかを計算して算出された減らすべきカロリーを元に
カードから一日何枚選べばいいかを決める・・

たとえばおせんべい1枚を我慢し(1枚)毎日飲んでたビールを3/5だけ減らしウオーキングを30分
これで3枚・・
その日の行動にあわせてカードを選べばいいので生活や気持ちに合わせたプランが建てられます。
そして毎日体重と計画の実行を記録・・

簡単で誰にもできそうで・・でも実は実行してない方法です。


『送料無料』大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】
ネット限定・定期コース限定ですが、「疑わしい」ダイエットでなく自分で納得できる健康対策をしたい方・・挑戦してみませんか?
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2008年05月08日 (Thu)

チャンスをつぶしてるのはあなた自身かも・・

本当に自分に自信があって恋愛経験も豊富で・・そんな人でさえ「本当にいい」と思った人にはそうそう自分を素直に表現できないもの・・

あまり気にしてない、でも嫌いなわけじゃない・・そんな人となら自由に気軽に話せる・・そんなもんじゃないですか?

仕事上、友人関係上仲良くしたほうがいいかも

どんな人だかもう少し知ってみよう

そんな風に話しかけてるのにいきなり「対象外」みたいな態度


「はあ?」(周りは失笑)
ものすごく心外で傷つきますが
それは「好きな人に嫌われた」とはぜんぜん別・・

「もういいですから・・」
違います?

でもその人の友人関係にステキな人もいたかも
話してみたらステキな人かも
あなたのことステキな人だと思ってくれたかも・・

もてない方に限って・・
「もてる思い込み」
多いような気がします。

さらには気に入った人には猛アタック・・
周りは見てます。

相手によって態度を変える
気分によって態度が変わる

多少はしょうがないとは思います。でも・・

あえていやな思いをしようと思うほど・・あなたは魅力的ですか?

上戸彩ちゃんと付き合えるほどステキな方なんでしょうか?

もちろんただ話しかけただけで「気がある」と思い込んで・・って方も「無理」って言われ可能性は∞

相手に退かれない態度はどんな態度か・・
みんなと普通に(ただし誰でもいいのねと思われない)態度はどこが肝心なのか・・
もちろんキャラにもよりますが・・
周りを見回してみては・・

普通に話しかけただけで「付き合うかどうか」のお返事はいりません・・

もちろん彼女の話が「いつどこに行こう」って話だったら・・態度をさりげなく表すのはいいでしょう・・
話しかけやすいから・・なのに・・だったら

いろんなチャンスやあなたへの評価を失ってるんじゃないかしら?

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【Edit】 |  19:32 |  だめだし  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2008年05月06日 (Tue)

くわばたおはらのクワバタさんがくびれに挑戦中?

ずいぶん前にクワバタオハラの二人の体重やウエストサイズをテレビで公開?してて・・え???って思うようなサイズだったのでそんなにあるんだ・・とびっくりして印象に残ってました。

見た目ではそれほど「肥満体」って見えないですよね
でもとんでもない「着痩せ」タイプなのは本当みたいです。

クワバタさんの脱いだところが見れるのはクワバタくびれ大作戦ページ
本当にびっくりです。
こんな形に脂肪がついちゃうものなんだと・・(着痩せはちょっとうらやましい・・)

で、こんな彼女が今何をしてるかというと・・このサイトの右下のほうを見て!

「コアリズム」ってラテンダンスをベースにしたエクササイズで「くびれ作り」に挑戦中

ウエストが期間内にマイナス20センチになると「グラビアデビュー」ができるんだそうです。

そういえば・・私が見たその二人のサイズを公開してた番組でももう1人の「美人の彼女」が1人でグラビアに出たことを怒ってたんじゃなかったかな?
まだ怒ってたんですね・・

エクササイズは「くねくね」となんだか楽しそう・・
お腹周りって緩めば緩むほどサイズアップしちゃうんですよね・・
支えられる筋肉があれば自然のガードルになるからそれなりに保てるんだそうです。

私の好みから言うと・・
お腹ポッコリくらいまでは許せるけど(できれば引き締まってるのが・・筋肉質でスリムが一番!)緩んで垂れ下がっちゃったのはNG!思いっきりゆるーーい脂肪がだらーーん・・それは男じゃないでしょう・・

ちなみにクワバタさんははじめるときに85センチもウエストがあったそうです・
メタボ測定のお腹周りじゃなく・・くびれのところがですよ・・
でも4週目の終わりにはには72.3センチかなり効果は上がってますね
(ちなみにどちらにしろお洋服はどこで?)

おひまな方、コアリズムに興味がある方ブログパーツを見てちょっとだけやってみて・・
簡単そうで??
意外に効きます!

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2008年05月05日 (Mon)

シトルリンって何?

最近気になるコマーシャル
「シトルリンウオーター」
劇団ひとりが出てるあれ・・

体内らしき映像で水が一気に何かを押し流す・・

説明はなし・・

でもなんだかすごく「効きそう」

そう思う人は多いみたい・・

なんだかわかんないけど・・と売り場で手にとってみた・・が・・
「クリアな毎日をサポート
  新世代アミノ酸 シトルリン270mg配合(1本あたり)」

と書いてあるのみ・・シトルリンはアミノ酸ということしかわかりません・・

発売元のサイトに行ってもシトルリンはアミノ酸でアミノ酸は健康に有効
砂漠の自然を生き抜くのに必要な生命力・・としか・・

おいおい・・ですよね・・

でいろいろ・・シトルリン情報を求めて・・
でわかったのは・・まずは血管の働きをスムーズに・・コレステロールの付着を防ぎ、しなやかに保つのが一酸化炭素・・その働きを助けるのがシトルリンだそうです。
なのでコレステロールなどが気になる方には有効な成分

他に活性酸素の除去やアンモニアの解毒などの作用があるそうです。

「血液さらさら」のためのアミノ酸でした。
omizu


0カロリーなので安心して・・
味は?
あまりにも薄いシトラス味?
水にほのかに・・
ポカリの粉末を既定の何倍にも薄めた感じの味です。

スポーツ飲料のカロリーが気になる方はこれをお勧め

もう少し・・
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2008年05月04日 (Sun)

合コン・コンパしたい!?

職場や学校には出会いがない・・
そう思う方は意外に多い?

それでは出会いを求めて・・どうしますか?
世話好きで、みんなをまとめるのが好きな友達がいるなら「合コン・コンパ」でって言うのもいいと思うのですがそんな友人がいなかったら?

代わってコンパをセッティングしてくれる会社があるそうです。
「一緒に飲みたい」「こんな話しをする場が欲しい」「結婚相手を見つけたい」

いろんな要望にもこたえてくれるそう・・
そんなの・・
そう思いますか?




でもとにかく今のまま・・それでも来月・来年彼女が隣にいる自信がないのなら・・いろんな可能性を検討してみましょう・・・

ところで結婚相談所でもコンパセッティングでも出会い系でも
「彼女ができなかったから詐欺」と一方的に決め付ける方・・
ものすごく大事なことを忘れてる方が多いです。
そしてそれこそが彼女ができない原因です。
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2008年05月03日 (Sat)

朝バナナダイエット

本屋さんに行って目に付いた本


朝バナナダイエットです。ずいぶん前から新聞の「健康雑誌の広告」に
朝バナナでするっと痩せ肌もぴかぴかに(1ヶ月で○キロ)
なんていう広告を見かけ、朝バナナダイエットってどんなのだろう?

朝バナナを1本食事にプラスするのか?
朝ご飯はバナナ1本だけにするのか?
それとも・・

本を購入してびっくり・・あまりにも簡単で・・根気も我慢も要らない・・でも半信半疑・・
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2008年05月02日 (Fri)

夏までに絶対スリムになれる!コーヒー

昨日は話題のブレンディ香るブラックコーヒーをご紹介しました。

そしたら・・こんな情報をいただいちゃったので・・

ご紹介しますね

「結果にこだわった、おいしいコーヒー」

お値段はどこも同じようなのでおとなしめに宣伝してるところを・・


こちらでは「許可がないと飲めない、危険なほど痩せるコーヒー」として紹介してます。

気分的には上のほうが好きですが・・下の方がなぜ痩せるのかメカニズムを紹介してるので・・
脂肪を溶かして細かくして・・さらに強制的に排出してしまうコーヒーです。

1時間で・・これは私も試して見たい・・

本当に痩せなきゃならない方はぜひぜひ・・飲んでください。

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2008年05月01日 (Thu)

太りたくない・・でも・・食べたい

昨日はいいお天気むしろ「暑い」お天気でした。
今日は北海道で・・なんと30度を超えたそうです。

ショッピングに行き目に付くのは柔らかい素材の薄物・・
短いパンツやキャミ・・

男性だってもう上着で隠すわけには行かない季節になりましたね。

でもこの季節まだまだ食欲がなくなるわけでもなく

「ビールがおいしい!」
「焼肉食べたい!」

ゴールデンウイークですもん・・どこかに出かけておいしいもの食べる機会だって多いですよね。

ダイエットの基本は規則正しい食事と運動
リバウンドしないためにも健康のためにも「習慣」しかありません。

でも我慢するとストレスで余計に食べたくなったり、逆に「悪いもの」ばかりを食べたくなったり・・さらには「底なしの過食」なんてことも・・
これって「脳の疲労」なんだそうです。

ストレスなしに穏やかな生活ができれば好みも食べる量も自然と適正になるって話もあります。

なので私は食べたいときには食べちゃいます。

運動すれば代謝が上がる、一食食べ過ぎても「1週間単位」で調整すれば・・

なんて・・実はこれを愛用してます。

こちらは食べたものをなかったことにしてくれるサプリ
脂肪にも炭水化物にも効く成分が入ってるので、お寿司でもパスタでもスイーツでも・・そしてステーキも焼肉も・・

そしてケーキや甘い和菓子食べたなったら「食べたいもの」(選んで買った本当においしいもの)をこのカロリミットと同じ成分の入った

私は紅茶を愛用してますが緑茶タイプも玄米茶タイプもあり、味は本当に普通のお茶(おいしい!)1杯分のスティックになってるので、持ち歩いてたりもします。

最近気になってたブレンディの「特保」のコーヒー(鹿賀丈史さんのCMのやつです)
「体脂肪が気になる人に・・」ってコーヒーですが最近「インスタントコーヒータイプ」が出たとのことで探しに行って見ました。どこのお店にもあるわけではなくて・・
ですがサティの食品売り場でGET
burenndhi.jpg


こちらの効用は「脂肪の吸収を抑える」
そうで高脂肪の食事をしたあとこちらのコーヒーを飲めば・・(炭水化物はだめなのかも)
インスタントコーヒーですがものすごく細かい粒子で粉タイプのエクセラよりもっと細かい・・ココアかと思うくらい細かく、なのでお水にもお湯にもさっと溶けます。
160ccのお湯で・・となってますが、かなり濃い・・苦味が強いタイプです。(確かに香る・・いい香りです)
サイトの説明によるとダイエットのためにはお砂糖もミルクもその分カロリーアップになるので「ブラック」で・・となってます。こってりしたお料理の後このブラックコーヒーならさっぱりして香りも満足・・
なかなかいいのでは・・
ペットのも飲みましたが、苦味は強め・・さっぱりで違和感なく「コーヒー」です。


カロリミットのお得なお試しはこちらから・・

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