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2009年11月30日 (Mon)

彼女を絶句させるプレゼントは?

彼女が絶句するプレゼント9パターン
気持ちを込めた彼女へのプレゼント。しかし、なかには彼女をドン引きさせてしまうようなプレゼントを贈っ..........≪続きを読む≫


またまた面白い記事を見つけたのでご紹介・・
これには私も「言いたい」ことがいくつかございます。

もう12月・・クリスマスに贈ったもので「一人ぼっちのお正月」が来ないよう・・
キーワードは「相手はどうおもうか・・」です。
【1】自作の詩、歌
ドン引きプレゼントの定番でしょう。プロとして活躍していない限り、このタイプのプレゼントは避けた方が賢明でしょう。

【2】過去に書いた日記
今までの自分を知ってほしいために、これまでの日記をプレゼントするパターンです。 「過去の自分」よりも、「これからの自分」を知ってもらうように心がけた方が良さそうです。

【3】巨大なぬいぐるみ
持ち帰るのが大変です。しかも、自宅での置き場所に困ります。さらには、捨てる際にも困るでしょう。

【4】二人きりの時間
これはプレゼントとは言えないでしょう。記念に残るようなプレゼントをあげた方が、彼女も喜ぶでしょう。

【5】キス
「目をつぶって。」と頼み、そっとキスするパターンです。目を開けたとき、目の前にプレゼントがあるのでは・・・と期待させてしまうシチュエーションです。キスだけで何もなかった場合、彼女のテンションを急降下させるでしょう。

【6】自分好みの下着
こっそりと下着を購入したいと思っている女性もいるので、控えた方が良さそうです。

【7】自分好みのワンピース
彼女の好みではない可能性があります。さらにサイズが合わないリスクもあります。もし、洋服を贈る場合には、一緒に選んだ方が良さそうです。

【8】値引きの値札が貼りっぱなしのハンカチ
値引き商品だった場合、一気に興ざめさせてしまうでしょう。値札は、しっかりと外して渡しましょう。

【9】母親が編んだマフラー
男性の手編みのマフラーでもドン引きですが、それを超えるケースです。「お母さんが編んでくれたんだ、大切にしてね。」などと伝えた場合、マザコンだと気付かれる可能性があります。


これが記事に紹介されてたものたちです。
【1】の自作の詩や歌・・
  私も贈られた事が・・不思議なことに「せめて恋愛中でラブラブな状態で贈れば」と思うのにこれを   されるのは「これで熱い思いに気づいてもらい恋愛関係に」ともくろむ「対象外」な方・・
  さらに、自分は思いを込め・・それはどん引きでしょう・・狩野英孝さんが彼女に送った歌なるものを  ネタにしてよくテレビに出てきますが・・この扱いになるのは必須です。
  これをしたことで「対象外」から「要注意」扱いになるのも必須です。
【2】過去に書いた日記
  これもあるんです。
  話をしたことのないかなり年配の男性
  なぜか、どう見てももてる要素はなさそうなのに「モテモテだった自分の自分史」なる趣の日記?
  さらには道でたまたま出くわしたときの私の反応なども「妄想入り」で・・
  「これを知り合いに持ち込んで出版する予定なんだ」
  その長さも、内容もあまりに恐怖で(私に対するストーカー行為も多々)
  私・・これで会社を辞めました。

他のものも「妙に自分本位」ですよね・・
【9】の母の編んだマフラーって?交際を応援してくださってるんでしょうか?二人のこと逐一話しちゃってそうでそれも怖い・・

まずは冷静になって・・
それは自分だけが「ステキな展開」を妄想してるだけで・・彼女にとってそれはどうか?彼女は何を望んでるか・・考えてみてくださいね。


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2009年11月30日 (Mon)

婚活男子 ナンバーワンNGはリュック?

「リュックサックの男性はNG」にネットで猛反論
 結婚情報サービス・オーネットが公表した「男性が身につけているだけでNGだと思うのは?」という調査が..........≪続きを読む≫


「婚活中の男子の持ち物でNGなのは」
ってアンケートを「アドバイサー」にした結果だそうです。

ネットでは反論が・・ってことですが、
TPO」ですよね・・
まずスーツに合うスマートなリュックってありますか?スーツだと肩の辺りがしわくちゃになっちゃいますよね。スーツでなくても上着やシャツも・・で「荷物がいっぱい入る」ってことになるとさらに・・
避難するとき、山へ行くとき、などなら「両手が空いて」いいとは思うんですが・・
大荷物っていうのもなぜ毎日大荷物が必要なのか?もちろんお仕事の種類によってはいつでも資料をたくさん持ち歩くことが必要になることもあるかと思うんですが、なんでもかんでもいつでも持ち歩いていて肝心の時には見つからないとか単にものぐさな人にも見えます。

それに、リュックを身につけて歩く姿勢って前かがみでお腹が出て、余計にスタイル悪く見えてる方も

婚活のとき・・お見合いやパーティのときにも愛用のリュックに漫画だの・・人への配慮が欠けた方なのかと思います。
そういう方とデートしても「一緒に歩くのが恥ずかしい」思いをしそうですよね・・

TPOに合った使い方なら別に言いと思いますけどね・・

ちなみに・・朝日新聞の記事についていたイラストが私の「婚活・リュック男子」のイメージそのものだったのでご紹介しますね。
ryukku.jpgo.jpg
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2009年11月21日 (Sat)

本日のブログでレコーディングダイエット

本日の朝ごはん
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ごはんと納豆にみかんにきんぴら、ヨーグルト
ごくごく普通?かな・・

お昼・・
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昨日のトマト鍋の残りにごはん・・そしてチーズをのせて「トマトドリア」です。
おいしいです。

間食はカフェオレ・柿の種

体重は48.3kg 体脂肪率31パーセント
本日の歩数8250歩
エクササイズウォーク 5978歩

もう少し歩いたほうが?
寒さに弱いので、朝晩通勤時はそろそろ「きつい」です。
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2009年11月20日 (Fri)

トマト鍋作ってみました

最近話題の「トマト鍋」作ってみました。

「カゴメのトマト鍋の素」を買ってきて(いろんな種類の鍋の素売ってますが、トマト鍋はやはりカゴメのようです)

http://www.kagome.co.jp/tomatonabe/
こちらのサイトにはいろんなトマト鍋が紹介されてますが
要は「トマト鍋の素」を使えば具はなんでもいい・・・みたいです。

トマトにはリコピンが多く含まれていて・・「トマトで痩せる」っていうのもありましたよね
野菜中心のメニューになるのでどう考えてもヘルシー
トマトの酸味と旨みで野菜がおいしくなるので、「塩分を取りすぎになりにくい」

ということで・・
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用意したのは
キャベツ・大根・ジャガイモ・ブロッコリー・鶏肉・ウインナ・こんにゃく

説明には水とトマト鍋の素をまず煮立てて鶏をいれ・・となってましたが、キャベツをどんと6つ割にしたものや大根も大きめで入れようと思ったので、分量のお水でまずは火の通りにくそうなものを・・

おいしかったです・・
ウインナが特に・・(マスタードつけるとお酒にも合ったり)
あと、たらとかも合いそうですねえ・・

ぜひ一度お試しください。

ビールもワインも・・合うと思います。
子供も喜んで食べてくれるのでは・・
大人だけなら、スパイスを入れてちょっと辛くもありかな?
(テレビでは発汗作用を高めるために仕上げにキムチ・・っていうお鍋にしてました)
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2009年11月19日 (Thu)

寒いと肩が凝りませんか?

寒いですねえ・・

仕事じゃなければ出かけたくもない・・

休みとなれば家で暖かい部屋でのんびり?

そうしてる間にさらに腹回りが

実は「基礎代謝」に必要なカロリーは夏より冬のほうが多い
痩せやすいはず
そう・・夏と同じ量しか食べず飲まず、同じ量動けば・・

お部屋でまったく動かないときに「それに比例して食べなくなる」のが太らない人「暇だとついつい」が太っちゃう人なんですよね

さて・・万年肩こりの私
寒いと余計に、動かないからか血行が悪いからか
頭痛がするくらい肩こりがひどくなります。
肩と首が何をしようがあたたまらない(お風呂に長い時間入っていても)

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これを使って昨日・・肩に久しぶりに血液を送り込んできました。
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2009年11月16日 (Mon)

ものすごく・・歩いたつもり・・

このままでは・・とブログでレコーディングダイエットを始めた私・・

痩せなきゃ恥ずかしい

さて本日の食事は・・
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朝ごはん・・和食です。
雑穀米にお味噌汁、赤カブの酢漬け・小柱の佃煮・納豆
ヘルシーでしょ?

【Edit】 |  16:59 |  ブログでダイエット  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月16日 (Mon)

ヘルシーなおやつ決定版!

秋も深まり・・「寒い日」もありますよね。

焚き火とか「火が恋しい」
そしてつないでくれる手も欲しい・・そんな季節です。

私は冷たくなった手をそっと握ってダウンのポッケに入れてくれる男子が好きですが・・(だったらどこまでも一緒に歩きたいです)

さて・・そんな季節
ロマンチックな気分とは裏腹に「食欲の秋・・そして食欲の冬・・」
おいしいものがいっぱい・・そして「今が一番おいしい」

おいしくて、それでも安心して季節を楽しめるもの・・
売り切れちゃったらおしまい・・の
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【Edit】 |  16:39 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月15日 (Sun)

ところで・・・増えてますけど・・・

dhcクリスマス特集

昨日は雨が上がるのを待って、久しぶりに歩いてみました(40分くらい・・速歩)
(これはauのrun and walkでペースをキープすると、目安になります・・しっかり歩くのペースは私にはかなり厳しいです)

御飯は?
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朝ごはん
今日はジャガイモのスープとマフィン(バターとメープルシロップ)

お昼は
【Edit】 |  20:36 |  ブログでダイエット  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月15日 (Sun)

オルビスのラビオリ・・食べてみました。

昨日のお昼にプチラビオリ スープカレー/オルビスを食べてみました。

この季節「温かい物」はほっとしますよね。
私は「温かい物」をちゃんと「食べたい」派なのでこちらのシリーズは愛用中です。
夕ご飯など、これだけにするわけでなくても、メインをこれにすれば、激的にとは言えませんが総カロリーは減るし、栄養のバランスもいいので、たとえば、コンビニでおにぎり買って、このシリーズとか・・

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2袋になってます。
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これがラビオリ
お湯をかけてかき混ぜて4分・・
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なかなかのボリュームと味です(スパイシーでおいしいです。普通にラビオリのスープで、しっかりお肉も入って、とろみもあって、ダイエット食品といわれなければわからないと思います。

私はこれにおからのクッキーを2枚食べました。
しっかり満足です。

オルビスはこういう温かいダイエット食品も種類が豊富で「安い」です。
一度気軽に試してみてはいかが?

カップめんを食べるつもりのときにこちらを食べるだけで、きっと・・・


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2009年11月14日 (Sat)

出会い系でもだまされない?

女性なので、出会い系サイト情報に詳しくはないはず・・ですが、「だまされないサイトの見分け方」を教わったので、お教えしますね。

友達の紹介も自分の好みを選ばないし(それほど高い望みを言ってるわけではないのに、ここだけはってところも強調しすぎると「なにさま?」って言われるし・・)
いまどき、親だって「結婚しないの?」とか「彼女いないの?」とは言っても、そうそうテレビのようにお見合い写真を持ってくるわけじゃありませんよね

それに「恋をしたい」じゃないですか?

さて・・ネットで出会いたい・・ってお話でした。

女の子だって同じ悩みを抱えてて、多分女の子のほうが「恋愛して結婚したい」気持ち、「恋がしたい」気持ちも強いはず。

でも今やチャットはプロ(バイト?)専門のようだし・・(ネット上に顔をさらして・・はバイトに決まってますよね)メールは実は男性のバイトが会社に集まって返信してるとも聴いたことが(本当かどうかは・・ごめんなさい)

なので女性会員もちゃんと募集してるところ・・がサクラがいないサイトだそうです。

たとえば?



無料とは言え、女性も男性も募集中です。多分ライブドアとかなら、女性も登録しても大丈夫かな?ですよね。

【15秒バージョン】


<font size=1>http://mv.happymail.co.jp/pr_movie/hm30l.asx</font>

(18禁)日本最大級の会員数を誇る本物の出会い!ハッピーメール



もうすぐクリスマス・・
一人じゃ悲しいですよね・・
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2009年11月13日 (Fri)

婚活サイトと出会い系サイトはどう違うの?

最近、ちょっと下火にはなったものの、34歳の「婚活詐欺師」事件で婚活サイトからの脱退が相次いでいるらしいです。
ところで・・出会い系と婚活サイト・・どちらもネットで出会うのに、どう違うんでしょうか?

基本的には女性も有料なのが婚活サイト・・なので真剣に「つきあいたい」「結婚したい」ということで「会う」のが前提

入会システムが違う
入会時に年齢確認のための運転免許証やパスポートのコピーの提出が必須、銀行口座キャッシュカードの番号の提示も義務付けられる・・これは法律で決まってるそうです。
本人じゃない人はいないはず・・
当然サクラなる人もいないはず・・

あの詐欺師さんだって、ちゃんと自分の顔も本名も出してたはず・・












やっぱり、出会ってみますか?
(もっとチェックは厳しくなってるはず・・ですよね)
出会いがなかったら、やっぱり自分で動くしかない
そのままでは来年もそのままのあなたですよ。

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【Edit】 |  18:44 |  おすすめ  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月13日 (Fri)

お天気の悪い日のエクササイズ

今週は雨の日が多いですね。
寒いし、雨は降ってるし・・ウォーキングやジョキングのエクササイズできなかったり、動く気になれなかったり・・せっかくの万歩計もみてがっかりするのみ?

そんな日は屋内でできるエクササイズを
忙しくてジムに行く暇がない?

ストレッチでも腹筋でも・・したほうがしないよりいいに決まってます。

こんな日私が参考にするのが「プチトレclub」です。

カネボウ化粧品の新しい痩せるためのサプリメントのためのサイトですが、登録は無料

自分の体重やエクササイズの日報がつけられ、そのエクササイズの達成度によって、初めに作ったアバターがスリムになってゆく・・とのサイトです。(運動で消費したカロリーも計算してくれます)
(http://www.kanebo-cosmetics.jp/hikishimeginger/club/)
こちらにはプチエクササイズが動画で紹介されていますが、そのエクササイズが「こんなんでいいの?」ってくらいやさしい・・楽しみながら、運動が苦手の人も体が固い人もできちゃいます。

で、どのエクササイズをどれだけしたか・・も日報に・・

毎日の積み重ねは半年後には大きく差になるはずです。

さて・・私のダイエットは・・
本日ウォーキングはお休・・(えへ・・)
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昨日と同じ?マフィンにヨーグルト、フルーツです。

パンを食べるなら「油分の少ない・精製してない」を選ぶといろんな栄養が取れるのでいいようです。

お昼はインスタントラーメン・・白菜をたくさん入れて作りました。

そして・・
1113m.jpg

和菓子とはいえ・・
おやつはしっかり1日1個・・もいいそうです。
その代わり1個と決め、お茶もそのために入れて「しっかり気持ちを入れて食べる」
「食べちゃいけない」といいつつだらだらと、ほんの一口をたくさんパターンの人多いらしいです。

本日の歩数3900歩 エクササイズウォーク1316歩
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あとは・・ここぞと言う時にはファンケルのサプリメントまたはお茶で・・

いざとなったらなかったことに・・せっかくこんなサプリメントやお茶が普通に買える値段で売ってるんですもん・・







【Edit】 |  17:22 |  ブログでダイエット  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月13日 (Fri)

私もブログダイエット

私もこのブログに食事をアップすることで「ダイエット」を試みたいと思います。

食事をアップする以外に私を助けてくれるのは万歩計と携帯(AUのRUNandWalk)です。

万歩計はバックに入れてあっても歩数をカウントし、さらに続けて歩くことで脂肪を燃焼してくれるうx-キングがどれだけできたかまで教えてくれる優れもの・・

             
どれだけ自分が動いてないかあ、歩いたつもりでも消費したカロリーはこれだけ・・なんてことも自覚できるし、これ持っていると意外にも、歩きたくなるんですよね・・
RUNandWalkは、走り始めるとき、歩き始めるときにアクセスするとそのエクササイズを記録してくれます。またペースを教えてくれる使い方も・・歩数カウント機能のついていない携帯でも距離と時間はカウントできるので(記録するだけなら利用は無料)これも励みになりますよ。

さて私の本日の朝食

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胚芽と食物繊維入りのイングリッシュマフィンにピーマンとたまねぎをのせてちょっとだけチーズを
スープは前日の残り・・ジャガイモとサツマイモ・たまねぎを少しのお水でゆで、塩コショウで調味・・そこに牛乳を入れてさらに暖めたもの
小麦粉でとろみをつけず、また煮込む前に炒めない・・バターも生クリームも使わない・・がカロリーをプラスにしないポイントです。

昼食
1112hiru.jpg
鮭のチーズ焼・キャベツの切っただけサラダ・・これに御飯を1/2杯
生野菜のサラダ、クリーミーなタイプのドレッシングやマヨネーズはだめですよ。
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2009年11月12日 (Thu)

ブログでダイエット

「レコーディングダイエット」って根強い人気ですよね。
           

本だけにとどまらずDS版やレコーディングダイエットをしやすくする、ノートなどいろんなグッズも出ています。

このダイエットがいいのは、「食べてないつもり」が実はこんなに食べていたってことが自覚できること、ついつい・・のついで食べが「書くのが面倒くさい」って理由で食べないで済ませられる、さらに「直前の食事内容を記憶していると次回の食事の食べすぎを防げる」って脳の働きにも効果があるってこと・時間をかけて自分の食習慣そのものを変えられるので、成功したときにリバウンドも少ないそうです。

・・・・が時間がかかる。面倒くさい。続かない・・

毎回食事をその場で書かないと忘れる
溜めると思い出せないし、思い出せなければ今までと同じ・・食べてないつもりが実は・・になっちゃう確率も大

そこで
「ブログでダイエット」はいかがでしょうか?

たとえノートを忘れてもボールペンをなくしても・・携帯は持ってますよね。
何か食べるごとに
「写真を撮る」
記帳代わりの写真をその場でも家に帰ってからでもブログにアップする


だけでもいいし、そのほかに一日の活動でも、感想でも、関係ない愚痴でも・・
(あとでこんな気分だったから、やけ食いしたのかとか反省材料にもなりそうです)

ブログに貼るメリットは簡単なほかに「人の目」があるので、ちゃんとお皿に盛る手間をかけたり・・とか
バランス考えたりとかってことにツつながったりもします。

無料のブログもいっぱいありますから、お金はかからない・・









ほかにも、楽天ブログやアメブロ、このブログのFC2も・・無料で使えます。

体重と体脂肪率もできればのせましょう・・誰かが応援してくれるかも・・

自分の生活を自覚するのがまず一歩・・
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【Edit】 |  17:01 |  ブログでダイエット  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月10日 (Tue)

ダイエット中でも食べたいものは食べたい・・飲み会にも行きたい!そんなときには?

我慢ばかりのダイエット・・続かないですよね
さらには「ストレス」はより多くの食欲となって襲い掛かってくるってことも

もちろん「我慢は良くないからすきなだけ・・」はダメですが

たまになら、ステーキでも、餃子でも・・
3日とか1週間の単位で調整すればいいんです。

飲み会続いて・・ってあきらめないで、次の日からちょっと控えめに・・
野菜多めで・・って

そんな時置き換えダイエットの食品を使うのもいいと思います。
たとえば・・

オルビス

オルビスのシェイクはごくごく飲んでおしまい!じゃなく「フルーチェ」のようなデザートタイプ
とってもおいしいし、スプーンですくって「食べられる」のでゆっくり食べることもできます。

これからの季節冷たいのはいや?
ポタージュやカレーラビオリ、パスタ・・いろんなタイプがあるのもオルビスの特徴
どれも、ちゃんとおいしいです。
(ここのはダイエット食品と言ってもそれほど高くないのもいいんですよね・・なので気軽に)

ヌードルもシェイクも1箱1400円から1600円くらい
送料は1品から無料

気軽に試せますよね。
どれもお湯だけ、牛乳だけで食べられるので、お家に常備して「今日は!」って時に食べるのにもお勧めです。

イチゴのシェイク・・粒粒がおいしいです。

1食を150kcalほどで抑えられたら、長いダイエットの道のりも「今日は焼肉」「今日はフルコース」って楽しみも両立できる・・そう思いませんか?

ぜひお試しください。
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オルビス
【Edit】 |  20:25 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月08日 (Sun)

これを言ったら嫌われる・・

女性を傷つけてしまう不用意な一言10パターンって記事を見つけました。
彼氏とラブラブな人に「男は皆浮気する」と言うな!
 女性を傷つけてしまう不用意な一言10パターンが、恋愛に関する役立ち情報満載のサイト「スゴレン」で紹..........≪続きを読む≫


キーワードは無神経
小学生じゃないんだから、はしゃいで面白いと思って言ったのがほとんどいじめ・・なんてことがないように願いたいです。
お笑い番組でのいじり・・はキャラで納得済みの「おしごと」
あれを、他人にもとめちゃいけません。やりたければ「いじられるほう」おいしいと思えるんならどうぞ・・です。

さて10か条
【1】「ぶっちゃけ、いくつなんですか?」
三十路近くの女性に対して、みんなの前で年齢を聞くパターンです。年齢に敏感な女性もいるので注意しましょう。
 自分がすごく若くて、「このくらいの年なら気にしてないだろう」とかってパターンもありますよね。
 が例え、かなりな年齢でも、そこで「年の差」なんて指摘されたくないものです。
 当の彼女に嫌われるだけでなく「無神経な印象」を残しちゃいますよ。

【2】「もうちょっと痩せた方がいいのに。」
冷静なアドバイスなのです。しかし、本人が一番よく自覚しています。
 恋人同士で、厳しいことを言うけど私を思って言ってくれるんだ・・・パターンの恋をしてるんじゃないか ぎり、やめましょうねえ

【3】「髪の毛、パサついているよ。」
 ほっといて!わかってるし!あなたに言われたくないし・・

【4】(美人な○○さんの話題で)「お前も、○○さんを見習えよー!」
他の女性と比較されることを苦痛だと感じる女性がいます。
 あなたもね・・

【5】「今まで、何人と付き合ったの?やっぱ、10人以上?」
軽い女だと思われることで、傷つく女性もいます。
 その場では笑って受け流してても、内心はものすごく傷ついてるはず・・ 
 だし・・「で?あなたはなにさま?」です。

【6】「キャバ嬢っぽいね。」
 小悪魔アゲハがどれだけもてはやされていても、「キャバ嬢っぽい」はいい感じには取られないはず 「いかにも行ってそうですね」「どれくらい貢ぎました?」って言われたいですか?

【7】「ブサイクだなー。」
【8】「男性芸人の○○にソックリだね。」
 本人が自分で言って笑ってても、それに乗って言っちゃあおしまい・・
 もちろんあなたが「福山雅治」よりもかっこよくても・・
 
【9】(彼氏とラブラブという話を聞いて)「男はみんな浮気する生き物なんだよ。」
【10】(付き合っている男性の話題で)「アイツ、評判悪いよ。」
 だからああ?いやな感じです。

無神経はダメです。
自分が言われてどうですか?
上から目線だったり、自分に妙に自信があるのか?
が、そういう人に限って・・なことが多いもの・・

いじりが面白いのは「芸」だから・・
認識いたしましょう。
その場でみんなが笑っても、「誰さんって面白くていいよねええ」とは思われてません。ましてその場が「いやな雰囲気」になっちゃったら?

お気をつけくださいませ

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【Edit】 |  17:49 |  もっとステキな恋を  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月07日 (Sat)

日常でできる範囲での運動を・・続けるのを助けてくれるかも・・

最近気になる言葉に「もてぷよ」って言うのがあります。
適度に太め?
女性なら触りたくなるような、ふわんとした二の腕・・なんていうのを魅力とする。

わかる・・でもこれが「だらーーんと」とか「男より腕力ありそう」となると・・ですよねえ。

適度にっていうところと、「魅せ方」「個性」が問題だと思います。

男性でも、「なんかかわいい~」って言われる、けなげな感じとか赤ちゃんみたいとかに見せられるんなら
まあ「適度にでぶ」でもいいとは思いますが、「かわいい~」と言われる方は、清潔感や性格がいい感じとか、それなりに他の部分でも、かなりの努力をされてるのでは・と思います。

たとえ「ぷよ」でも「痩せ」でも、しゃきっとした姿勢ときびきびした動きはものすごく大事・・
それにはやはり「日常」です。

とりあえずできる範囲で・・
でも、できる範囲だったはずの目標もいつの間にか・・ってこと多くないですか?
そこで、応援してくれるサイトを見つけました。
カネボウ化粧品が新しく発売した「引き締めジンジャー」ってサプリメントのサイトですが(基礎代謝を上げ運動の効果を上げるサプリメントとドリンクですが実は私もまだ買ったことはないです。)「プチトレclub」ってサイトではまずは90日間の目標と現在の自分のデーターを登録。
そのあと、トレーナーのアバターを選択
自分に似せたアバターも作成

あとは毎日「プチトレ日報」なる運動した実績を入力していく・・
とアバターがその運動によって「スリムになってゆく」そうなんです。(まだ3日目なので・・私のはまだ効果を感じさせてないんですが、そのうちきっと・・

p36_img_02.jpg
これがトレーナーたちです。
いっしょにがんばりたい!トレーナーをチョイス!

「アバターが変化してゆく」のが見たいのでちょっとがんばってみようかな・・と
サイトではお部屋でできる簡単で効果的なエクササイズも動画で紹介しています。
一緒にやって、それも日報に
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あ・・サイトのUTRは
http://www.kanebo-cosmetics.jp/hikishimeginger/club/
です。
【Edit】 |  13:44 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

2009年11月05日 (Thu)

洞窟系男子? はじめて聞きました・・・・

森永卓郎洞窟系男子のブームを予測
2005年に全英で公開され、ホラー愛好家や批評家から絶賛された「ディセント」の続編にあたる「ディセン..........≪続きを読む≫


洞窟系男子って?
いつか飢餓時代が来て、文明の利器・をすべて失ってしまっても、生き残れるような野生の男子?かとおもいきや・・「新しいひきこもり」だそうな・・
さらに、森永氏は「これからは暗い洞窟のような部屋に閉じこもる、洞窟系男子がトレンドになる」と新しい引きこもりスタイルを予見。「この映画を異性と一緒に見れば、自然とカップルになれるはず。何1000万円も貢がされることもない」と話題の結婚詐欺事件を引き合いに笑いを誘っていた。

いや・・引きこもっていては、出会いそのものがないだろう・・
アバターとかでネット上の出会いを探すんでしょうか・・それでは顔も見ぬまま「何千万・・」コースになりかねないが・・
この森永先生と言えば「経済アナリスト」とかで「投資」とかをお勧めになるかた・・
ひとなつっこくて憎めないキャラではあるけど・・
今も儲かってますか?

最近のハリウッド映画のトレンドは「ホラー」だそうな
何故?まずは「映画作りにお金をかけなくて済むから」らしい
このニュースの「ディセント21」も
洞窟内で行方不明になった女性グループを捜索する刑事やレスキュー隊員たちが、正体不明のモンスターに襲われるアクションホラー。現在のホラー映画ブームと不況の関係性について語った森永氏は、「人間の2大欲求は安楽と快楽。ホラー映画は人々に刺激的な快楽を与えてくれる」と分析した。不況下にホラー映画が量産される理由について、「ほかのジャンルに比べると製作費がかからない。特にこの映画は洞窟が舞台だから、大掛かりなセットも不要。主人公のモンスターだって、ギャラはほぼゼロでしょ」と力説していた。
だそうですが・・CGってお金かからないの?それともCGも使わず、「安い俳優さん」を使って撮るのかしら・・

ところで・・「洞窟系男子」は私的にはお勧めできません・・
真っ暗なところで引きこもっていては誰もあなたを見つけてはくれませんよ
おとなしくても不器用でもちょっと変わっていても結婚できたのは
「結婚するのが当たり前だった」「親の意見は聞かなければいけないのが常識だった」「人のことに熱心な人がたくさんいた」
から・・

「紹介してうまくいかなかったから訴えられた」なんてことでは、世話焼きおばさんも職業替え・・・

がんばれ・・ちょっとおとなしめ、でも本当は優しい男子!!

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2009年11月01日 (Sun)

クリスマスまでに・・・・

さて・・ハロウィンも終わり・・ここでふと次は『クリスマス』だと気づかれた方もいるのでは?

恋人がいないと異様に寂しいイベントクリスマス

そしてそれは大晦日・お正月・バレンタイン・ホワイトデー・・とあとをひきます。

が・・それは彼が今いない女性も同じ
どこかであなたの未来の恋人が「クリスマスまでに・・」と決心したかも知れません。

さてこんな記事を見つけました。
クリスマスに恋人がいない人に起こる7つの不思議
クリスマスまであと2か月・・・クリスマスを意識されている人はまだ少ないのではないでしょうか。そのよ..........≪続きを読む≫

「クリスマスまでにどうしても恋人が欲しい理由」だそうです。

くすっ・・でも確かに・・
街中が「クリスマス」仕事に行き、家に帰るにも「街はクリスマス」です。



【15秒バージョン】


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自力で、友達に紹介してもらって・・もちろんOKです。
でもみんなをあっと驚かせたいなら・・

ただし、「名前も職業も年齢も体重も写真まで?うそついて「死を招く女」がやってくる可能性もございます。自己責任でお願いします。
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2009年11月01日 (Sun)

女は地図に弱い?アメリカがどこか・・くらいはわかるわよ!

あたらしいブログパーツを貼ってみました。
右下の世界地図らしき・・これです。

なかなか面白いブログパーツなんですよ
カーソルを置くと「まずそこがどこか」(国名)が表示され・・クリックすると、その場所にちなんだ写真が・・で「もっと見るか?」を聞いてくるので、ご希望ならさらにクリック・・そうすると画面いっぱいに、その国の
写真(アートとか・・)が見られます。

なにしろ提供はNikonなので、センスのある写真が多いです(美しいし)

女性は地図が読めず男性は話を聞かない・・なんて本が以前に話題になりましたが、私もご他聞に漏れず・・地図を理解できせん・・
地図をひっくり返したり・・(えーーとここにいるんだから・・で前があの銀行でしょ?)

ナビがあっても、ナビどおりには「知ってるところ」しか行けません・・
それどころか・・先日は何度か行ってる場所に、ナビの推薦する違うルートで行く・・ことに挑戦して、大変な目にあいました。(え???いきなりここ右折なの?車線こっちじゃ行けないじゃない・・すいませーーーーーーーーん !お願い!入れてください!!)

でも、もっと大きな地図にはここではどんな人がどんな暮らしをしてるの?とかロマンがありますよね・・
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