お風呂上りに地肌のマッサージ

シェアブログ1296に投稿

私が毎日実行してる「頭皮のマッサージ」紹介しますわ。
私の顔の疲れはたぶんこれで解消されてると思ってますのよ・・

私は女性なので抜け毛とかは季節の変わり目以外にはそう気になることはないので、普通に髪をキレイにする地肌美容液を使ってますが、ここで「抜け毛が気になる人用の育毛剤」を使えばきっと効果も倍増すると思いますわ。

まずは自分にあった、髪にも地肌にもいいションプーとコンディショナーを使うのがポイントです（髪の見た目、状態はシャンプー･コンディショナーでかなり違います。わかりますよね）
『日本唯一の発毛治療専門病院から誕生！』ヘアメディカル・スカルプＤ！

匠シャンプー＆匠エッセンス

などよさそうで試しやすそうな商品もありますのでどうぞ・・
シャンプーの仕方は以前に、何度か書かせていただいたことがありますのよ・・どうぞご覧になってくださいませ・・

で、本題でございます。
目に見えて効果があるのではじめは鏡の前でマッサージ前とあとのご自分の顔を確認してくださいませ。
トニックを地肌につけたら、まずはフェイスラインに沿って髪のはえぎわを・・指の腹でずっと小さなその場での渦巻きを描いていくんですの
強い力でする必要はありませんわ・・「気持ちよく」・・前のほうは疲れたらテーブルにひじをついてすると楽です。
第二関節でしてもいいんですのよ
渦巻きは３回転くらい・・気持ちのいいところはもっとしてもかまいませんわ・・時間とお気持ちで・・
で顔の周りを1周したら今度は生え際から登頂を目指して渦巻きで上がってゆくんですの・・
頭皮を満遍なく渦巻きで回れたら（お時間のないときは簡単に・・９全部で私は3分くらい（手が疲れますから）
後はおでこの骨を親指と人差し指で軽く掴んでもう片方の手で鼻の付け根を掴んで（決して力は入れずに）逆方向に2,3回動かしてみます
完了ですわ・・鏡をご覧になって・・顔が心なしかスッキリしてません？なんだか良く目が見えたりしません？
ぜひぜひ試してくださいませね・・
パキータからのお願いですわ・・


ご褒美にクリックなどしていただけると・・うふっ・・