ハーブでキレイに・・

ハーブ飲料って知ってますか？
「白樺エキス」「エルダーフラワー」「ローズヒップ」など体を健康に・・キレイにする飲み物です。
ヨーロッパでは昔から愛飲されてるもので、最近はＤＨＣやヴァレダなど、キレイに関心が高い人には良く知られてるものも・・

私はＤＨＣのエルダーフラワーのとブルーベリーのを飲んだことがあります。
どちらもお湯やお水で割って飲むのですが、ブルーベリーはもちろん「眼に」エルダーフラワーは「風邪を予防したり、免疫力をつけたり・・（ブルーベリーは予想通りの味・・甘酸っぱくってパンケーキやヨーグルトに入れるのも良くあっておいしかったです。エルダーフラワーはやさしい穏やかな味（ぶどうみたいな？）でお湯で割って飲むと心までぽかぽかする気がします。）

さて、英国大使館で愛されているハーブ飲料『ハーブコーディアル』は・・

種類は6種類
エルダーフラワー・ピンクジンジャー・ローズヒップ・ネトル・クランベリー&ハイビスカス・デトックス

「いつまでもキレイに健康に・・」
「いつも頑張ってくれてるから」
もっと甘く「君にいつも笑顔でいて欲しいから」そんな言葉を添えてホワイトデーのお返しにもいいかもしれません。どれも甘く飲みやすいフルーツなどとのブレンド・・お酒で割るのもおすすめだそうです。
今の季節なら・・
体があったまりそうな「ピンクジンジャー」や風邪を防いでくれる「エルダフラワー」花粉症に効果があるといわれる「ネトル」

自分で買って飲むなら「デトックス」が気になる・・
これは「砂糖を使わずりんご味」で体の中の要らないものを「代謝を促進させることで」排出するとか・・（これをプレゼントされたら「要らないものが溜まってそう」と指摘されたようでちょっと微妙ですが・・）

もちろん自分で飲むにも
夜「ノンカフェイン」の飲み物で心を休める
ステキな習慣になると思います。



おしゃれな「からだにやさしい」習慣はきっと心も体も癒してくれますよ。