昨日の「めざまし土曜日」で・・

いいお天気が続いて一気に春めいてきました。
暖かくって気持ちがいいのに・・いきなりの花粉攻撃

症状が重い人は大変
そうでなくても長く続く症状は、気持ちのいい季節のはずの春を長く辛い季節にしちゃいますよね。

いいお天気でもお洗濯物も外に干せない、窓も開けられない・・お布団だって・・せっかくのお天気がまた、「花粉が飛ぶ日」になっちゃうし・・

もうこれは「災害」

会社でもまったく症状がない人なんて数えるくらい？
年齢性別問わずに被害にあってますよね。
なぜ「花粉症予報」出すくらいしか対策が取れないんでしょう・・第一症状がある人は「花粉予報で多い」って出たときには家で休業してていい・・ってワケでもないし・・

さて昨日「めざまし土曜日」（いつものめざましテレビの土曜日版？）では先日も紹介させていただいたわさびの花粉症対策サプリやグッズを紹介していました。
ご覧になった方もいるのでは・・

わさびは特に鼻の症状に効果があるんだそうです。
こちらのマスクスプレーをマスクにスプレーすると、かなり・・
サプリメントや食べ物として摂るのももちろん効果あり・・
それに花粉症の症状を悪くするのは「からだにいいはず」の植物性油脂（リノール酸とか）そして症状を緩和するのは「青魚の脂肪」
ということでお刺身・お寿司に本物わさびを添えて食べれば体にも花粉症にも・・
毎日お寿司というワケにもいきませんが・・
キザミわさびを常備してお茶漬けや御飯のともにちょっとずつとか・・（もちろんサプリで摂れば毎日必要量が摂れます）おいしくって、体にいい花粉症対策です。（デトックス効果も）

「根本からの対策」がない以上この季節を少しでも快適に過ごす方法を見つけるしかないんですよね・・