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2008年07月19日 (Sat)

深呼吸ダイエット?

またまた新しいダイエット法の情報をキャッチしてきました。
無理せず、効果的に痩せる法だけをセレクトする主義の私
これも「絶対楽」な痩身法です。

すでにいろいろな雑誌などに取り上げられ利用者の94パーセントが「満足」というダイエット

それは・・

深呼吸ダイエット

深呼吸だけで痩せられるの?
どんな呼吸で痩せるの?

すぐにも飛びつきたいような?

でも本当?





体に蓄えられた脂肪
これを燃やし尽くしてしまえば「痩せる」

それには?
食事制限と運動
でもそれには長い長い道のりと我慢が(だから皆さん続かないばかりか、やせにくい体質になってさらに体に脂肪が蓄えられることに)

燃やすには酸素

体に効率よく、隅々まで酸素を送ることが出来れば「燃やせる=痩せる」

これがこの深呼吸ダイエットの考え方

お家でDVDを見ながら実行するだけで
痩せる
太らない

ちょっと知りたくないですか?

興味をもたれた方



こちらに・・

5日間で2キロ・・多い方は4キロも・・
これは知っておくべきかも・・・


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