2017年10月/ 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

--年--月--日 (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【Edit】 |  --:-- |  スポンサー広告  | Top↑

2010年01月20日 (Wed)

マイタケダイエット

10kg減のザ・たっち マイタケダイエットの詳細語る
「マイタケダイエット」に成功し、10キロ痩せたお笑いコンビ「ザ・たっち」のたくや(27)が、ブログで..........≪続きを読む≫


「ザ・たっち」が10キロもの減量に成功したんですってね。
良くある「○○だけを食べて痩せる」のかと思えば、普通に食事をしている中で「マイタケ」を必ず食材に摂り入れるってダイエットなんだそうです。
きのこは食物繊維も多く、素材そのもは低カロリー
そのなかでもマイタケには『マイタケだけに含まれる成分「MXフラクション」』ってものが代謝まで良くしてくれるらしいです。

もちろん「マイタケさえ食べてれば、毎日おなかいっぱい、食べたいものを食べたいだけ」なんて夢のダイエットはないわけで・・

 ただし、「もちろん大盛りやおかわりはダメ」であり、間食やジュースも控えていたそうだ。また、適度な運動もしていたらしく、「時間がある時は、一駅分多く歩き、出来ない時は、テレビ見ながら、もも上げを50回~100回くらいやったり、腹筋20回くらいやったり」と語っている。マイタケを食べる以外にも様々な努力をしていたようだ。

ってことです。
でもこの方法なら(普通の食事にマイタケを取り入れ、生活習慣を見直す」ってダイエットなら、お金もそれほどかからないし、リバウンドもなしなのでは?
40日間で10キロ・・これはもともとが「太ってた」とはいえすごい効果です。

できる範囲で・・のダイエットをお考えの方はぜひ試してみてください。

マイタケは色がでて無理・・な方は・・キノコキトサン(キトグルカン) 30日分のサプリメントもお試しください。



にほんブログ村 恋愛ブログ モテ男へ



【Edit】 |  10:19 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

コメント

コメントを投稿する

URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 

トラックバック

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | HOME | 

プロフィール

カテゴリー

最近の記事

最近のコメント

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

マイツール

清潔感・・目指すならお肌・・

TUTAYAをお部屋に・・

素敵なデートプランは

旅行に行くなら

ブログ内検索

リンク

RSSフィード

楽天からのおすすめ

幸運がやって来る!

ちょっとおこづかい

当店のカリスマです。

ランクアップ!

髪 気になったら

ちょっとだけ頑張ってみる?

金麦当たる・・

女の子だもん!

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。