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2006年09月01日 (Fri)

内臓脂肪簡単チェック!

内臓脂肪が多いか少ないかの簡単チェック法は仰向けに寝て、おなかぽっこり出るかどうかだそうです。
皮下脂肪は動くのに内臓脂肪は腸や胃などが簡単に動かないように、動かないんだそうです。
チェックしてみてください。





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