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2006年09月22日 (Fri)

10kgやせるストレスコントロールダイエット


減量するには消費するカロリーが取り入れるカロリーを上回ればいい!
でも、続かない・・
なぜ?おなかが空くから、好きなものが食べたいから、好きなことをしたいから・・だから太ったのに・・
ですよね・・
それでも、やせたいのは
やせなきゃならないから
きれいになりたいから
健康になりたいから・・

ストレスの管理と乗り越え方・・
それがクリアできたらやせられるかも・・
そう思いませんか?

応援コメントお待ちしてます・・




【Edit】 |  23:35 |  スリムにかっこよく  | TB(0)  | CM(1) | Top↑

コメント

ダイエット頑張ってくださいね~。
ちなみに僕は2ヶ月で3キロやせました。

ではでは,「もてる男」になりたいんで
また遊びに来ます 笑
akira, |  2006.09.24(日) 15:46 | URL |  【編集】

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