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2006年10月01日 (Sun)

お腹元気ですか?(植物性乳酸菌を試してみて・・)

恥ずかしいのですが便秘してしまいました。
私、そういうことがないので、もう困って・・
「したいのに出ない・・・」
いつもなら困るほど効く「ダイエット用のお茶」などもだめ・・
そうなると一日中気になって・・
つらかったです。・・・
そこで植物性乳酸菌を試してみました。「ヨーグルトならば毎日摂ってるのに・・」と思いつつもできれば薬を飲みたくなかったので・・薬ってお腹が痛くなって「下痢」しちゃうんですって?それも困る・・

結果は良かったです・・
今は快調(快腸?)です。

ヨーグルトや普通のビフィズス菌などのサプリとの違いは、「植物性」だということです。動物性乳酸菌はミルクやヨーグルト、チーズの中に生息していて栄養が豊富なところのみで生息するんだそうです。それに対して植物性は漬物やミソ醤油などに生息して、栄養が乏しくても生息できるのが特長だそうです。なので腸内の過酷な環境にも強く、腸の置くまで届くそうです。生きた乳酸菌は消化の過程で胃酸などの影響を受けるために生きて腸まではなかなか到達できないそうですが、このヴァリレアの乳酸菌は「EL-SW乳酸菌」だそうで加熱処理をすることで腸まで到達できるんだそうです。

乳酸菌には整腸作用だけでなく、春先には「花粉症にも効く!」って言われましたし、コレステロール抑制作用、血圧抑制作用もあるそうです。今日の夜のあるあるでも腸をきれいにする健康法「ボディ・エンザイム」というのを取り上げるそうです。今日はどんな食材をとりあげるんでしょうね?

今年、秋の花粉症が強く症状が出てる方が多くないですか?
いつまでも治らない風邪・・だと思っている方「花粉症」かも知れません・・

健康できれいに過ごせますように・・
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